阳气

冬至大如年，今日最不能做的6件事，牢记“3躲4吃5做6忌讳”！
更年期，阳气不足汗如雨，张仲景只用两味药，阳气足止住汗
3味中药煮水，“催动”一身阳气，横扫耳鸣、失眠多梦、老寒腿
秋分后补阳气，提醒莫忘老传统：多吃一食，不饮二酒，宜做三事
老人常说：“两处一垂，阳气将灭”，是指哪两处？有医学证据吗？
今日出伏，提醒老年人有空没空，记得：1戒、2不挂、3不躲、4要顺
适合秋季吃的3种果！帮你把一整年的阳气收敛起来

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