古今一夏 共研消暑小妙招

镇江市气象台

2025年08月05日08时54分发布

高温黄色预警信号

预计今明两天

我市大部分街道（乡镇）

🔥最高气温将达35℃以上🔥

请大家做好防范

暑气正盛

一动一身汗

让人不禁想到——

没有空调电扇的古人

是如何应对酷暑的呢？

01

古人消暑避暑十大仪式感

归山入水

日落山水静，为君起松声。——唐·王勃《咏风》

图源 | 巫山文旅

朝晚看云

偶为看云且罢琴，万山寒隔一溪深。——宋·杨万里《题刘高士看云图》

图源 | 发现自然

芭蕉听雨

芭蕉得雨便欣然，终夜作声情更妍。——宋·杨万里《芭蕉雨》

图源 | 此笺观止

植柳邀蝉

绿槐高柳咽新蝉，薰风初入弦。——宋·苏轼《阮郎归·初夏》

图源 | 西安思源学院

竹林倚风

独坐幽篁里，弹琴复长啸。——唐·王维《竹里馆》

图源 | 摄图网

泛舟赏荷

兴尽晚回舟，误入藕花深处。——宋·李清照《如梦令·常记溪亭日暮》

图源 | 南京玄武湖景区

候月观星

明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。——宋·辛弃疾《西江月·夜行黄沙道中》

图源 | 中国新闻网

流萤入梦

银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤。——唐·杜牧《秋夕》

图源 | 华茶会

梅煎冰茶

坐酌泠泠水，看煎瑟瑟尘。——唐·白居易《山泉煎茶有怀》

图源 | 上上阁艺术沙龙

沉李浮瓜

过雨荷花满院香，沉李浮瓜冰雪凉。——宋·李重元《忆王孙·夏词》

图源 | 此笺观止

转眼千年

室外热浪滚滚

室内空调不歇

喝一碗冰镇绿豆汤

尝一口美味冰淇淋

瞬间神清气爽

空调、冰箱、电风扇等电器

带给我们“清凉一夏”

我们也要更加爱护它们

02

家电防“中暑”指南

冰箱

“中暑”症状：

冷藏效果不好，冰箱内食物容易变坏；冰箱结霜块，回气管凝霜；外壳会出现“冒汗”现象。

“避暑”指南：

冰箱内食物不要放得太多，减少压缩机不必要的运转；缩短开门时间，减少冷气散失和热空气进入冰箱内；冰箱放置留出散热距离，和墙壁保持10厘米以上的距离，提高散热效率。

电视

“中暑”症状：

出现突然自动保护关机情况；在观看过程中屏幕亮度突然变暗，整个画面突然缩小，出现一条横幅线或竖亮线，散发出烧焦的气味。

“避暑”指南：

电视使用时，机壳四周的通气孔不能被遮挡，做好通风散热工作；使用一段时间后，注意关机让电视“休息”一段时间，防止电视机过热。

空调

“中暑”症状：

使用过程中突然停止；空调制冷效果差，达不到理想的温度；机器运行声音突然加大，发出“轰隆隆”的声音。

“避暑”指南：

请专业人员定期对空调进行检查、维修；空调长时间运转也要“休息”，建议开两三个小时空调，开窗通风半小时；定期清洗滤网、散热片、送风管等提高空调的制冷及使用效率，避免空调内滋生细菌。

电脑

“中暑”症状：

显示器突然黑屏，机器自动重启；机箱内频频发出“吱吱”声响；频繁死机，电脑运行速度减慢，反应迟钝。

“避暑”指南：

避免强阳光直接照射，造成屏幕温度升高；台式电脑主机后侧至少留出15厘米空间，利于散热，笔记本电脑可适当安装散热垫；尽量在有空调的房间里使用电脑，若在无空调的房间连续使用电脑，不宜超过4小时。

夏日炎热

在防止自身中暑的同时