废掉一个人，就让他信息过载 高人破局，只需掌握这1种底层能力

每天一睁眼，手机里就涌进上百条未读消息；想学点东西，收藏夹里塞满了“不看就亏了一个亿”的干货，却再也没打开过。我们拼命追逐风口，生怕错过任何一个暴富的机会；我们焦虑地刷着短视频，看着别人的精彩生活，内心却越来越空虚。

信息时代最大的谎言就是：懂得越多，就越强大。而真相是：信息过载，正在悄无声息地“废掉”你。它让你失去专注，耗尽心力，最终在无穷无尽的选择里彻底迷失。

正如苹果创始人乔布斯所说：“专注和简单一直是我的秘诀之一。简单比复杂更难，你必须付出巨大艰辛，化繁为简。”在众声喧哗的时代，真正拉开人与人差距的，不是你向外获取信息的能力，而是你向内探索、屏蔽噪音的本事。

这个道理，500年前的“千古第一完人”王阳明，早已为我们揭示了答案。他的破局之法，浓缩成一种石破天惊的底层能力——致良知。

听起来有点玄？别急，我给你讲个故事。当年王阳明被贬到鸟不拉屎的贵州龙场，没吃没喝，随从还病倒了。按理说，这是人生绝境，换一般人早就崩溃了。他做了什么？他没有抱怨，也没有向外寻求什么帮助，而是在一个石洞里，日夜向自己的内心发问：“圣人处此，更有何道？”（如果圣人遇到这种情况，他会有什么办法呢？）

就在一天半夜，他豁然开朗，石破天惊！这就是著名的“龙场悟道”。他悟到了什么？他悟到，解决一切问题的终极力量，不在外界，而在我们每个人的内心。那颗光明、清澈、不被任何欲望蒙蔽的本心，就是“良知”。

所谓“致良知”，就是擦亮你内心的这面镜子，让它回归清明，从而在任何纷繁复杂的情况面前，都能瞬间洞悉本质，做出最正确的判断。

信息爆炸时代，我们缺的不是信息，而是调用“良知”来辨别信息、做出抉择的能力。

那么，普通人如何才能掌握这种强大的底层能力呢？别想得太复杂，从这3件小事开始：

每日“静”半小时，给心灵除尘。你不必盘腿打坐。可以是清晨的散步，可以是睡前的独处。关掉手机，不听不看，只是感受自己的呼吸，与自己的内心待在一起。当喧嚣退去，内心的声音才会浮现。这，就是“良知”在跟你对话。坚持下去，你会发现自己看问题越来越准，不再轻易被外界带偏。

在事上“练”，把工作当修行。王阳明说：“人须在事上磨，方能立得住。”别把工作当成负担。遇到难缠的客户，处理棘手的项目，正是打磨心性的最好机会。每一次挑战，都问问自己：我的初心是什么？怎样做才是对的，而不是最省力的？烦恼即菩提，事上练，就是最好的修行。

去掉一层“私欲”，就多一层光明。为什么我们会被垃圾信息包围？因为贪婪。想一夜暴富，想一步登天，想拥有不属于自己的东西。王阳明一语道破：“良知之在人心，无间于圣愚，天下古今之所同也。世之君子惟务致其良知，则自能公是非，同好恶，视人犹己，视国犹家。”当你能主动戒掉那些满足虚荣心、挑动你焦虑的“精神鸦片”，你的世界自然就清净了。

朋友，别再向外狂奔了，试着向内行走吧。信息如潮水，而“良知”就是你内心的定海神针。当别人还在信息的海洋里随波逐流时，你早已洞悉航向，行稳致远。

这，才是未来世界，一个人最顶级的竞争力。