庭长话成长|梁联林：文明其精神，野蛮其体魄

传帮共进，承新砺行。为助力2025年新录用公务员更快融入岗位、适应工作节奏，通州法院政治部、院团委精心策划了“院领导话成长”“庭长话成长”午间半小时系列交流活动。活动邀请院领导、各部门负责人，每日午间半小时与新录用干警面对面，分享经验、畅谈心得，共话职业发展。

自2025年8月20日起，通州法院微信公众号同步推出“‘话成长’午间半小时系列交流活动”专栏，以文字定格交流瞬间、记录分享点滴。这里既有前辈们一路走来的坚实足迹，更饱含着对后辈薪火相传的殷殷期许——愿这些经验与感悟，助力他们在司法为民的征程中更快成长、行稳致远。

梁联林：文明其精神，野蛮其体魄

梁联林

通州法院台湖法庭（环境资源法庭）庭长

非常高兴与大家交流分享，今天借用毛主席“文明其精神，野蛮其体魄”与大家共勉，希望通法后浪精神丰盈、体魄强健，与副中心同发展、共繁华。

文明其精神

如何实现“文明其精神”，我总结了“方法论——思维方式——价值观——自我认知”四段论供大家参考。

（一）方法论

方法论旨在提升工作效能，其核心在于“学”。大家在入职初期，可以在方法论上多下功夫，提升办案、办文、办事、办会的能力。对于法官助理而言，多学习类案办理指南、指导案例等，可以帮助大家尽快构建规范的裁判思路。例如，丁宇翔法官《判决书写作的维度和方法》、邹碧华法官所著《要件审判九步法》等，都是优质方法论资源，有助于我们高质高效完成审判任务。对于司法行政人员而言，则要更加注重培养办文、办事、办会的能力，大家可以多关注官方媒体公众号，了解时事热点、吃透理论政策精神。在此基础上，还要培养眼观六路、耳听八方、笔耕不辍的能力，不断磨炼细节、磨炼心性，直至团队信任、领导放心。

（二）思维方式

思维方式旨在提升应“变”能力，其核心在于“悟”。方法论侧重于经验传承，适用于解决常规问题；而思维方式则有助于应变复杂困境，善于解决新问题。对此，有一个比喻比较恰当，即方法论是用来解决问题的，思维方式则是用来避免问题的。对于在座的未来法官，如果你们既会解决纠纷又能预防纠纷，那就离让党放心、让人民满意就更近一步了。思维方式的培养没有捷径，主要依靠跨专业跨门类的大量阅读，总结规律，实践验证，最终达到知行合一、随机应变的状态。为此，建议大家养成每天保持读10页书的习惯，一个月大约300页，一般是一本书，一年下来是12本，五年之后你一定会感谢坚持悟道的自己。

（三）价值观

价值观即真善美，其核心在于“坚持”。真善美为古今中外所推崇，为普世大众所认同。“真”指实事求是，不弄虚作假。“善”是善良利他，温柔待人。“美”则是清醒克制，是从心所欲不逾矩的优雅。法院的工作，每天与纠纷、利益打交道，考验的不仅是能力，更拷问良心。当我们不忘真善美，路虽远，但行则将至。

（四）自我认知

自我认知关乎幸福。我们身边不乏成功但不开心甚至抑郁的人，根源或在于自我认知偏差。当我们困惑时，学会给自己一点时间叩问本我，找到自身的兴趣和天赋，以天赋赋能兴趣，认同自我，释放活力，做一个幸福的人。

野蛮其体魄

法院工作既是高强度的脑力劳动，也考验着我们的体力与耐力。漫长的庭审、伏案的写作、办案的压力，无不需以健康的身体为基石。一个强健的体魄，能让我们保有充沛的精力去应对挑战，能以更坚韧的意志去承受压力，能以更积极的心态去拥抱生活。三点建议与大家共勉：

一是坚持锻炼。选择适合自身的运动方式，无论是跑步、球类运动、瑜伽或登山等，贵在坚持，以此增强体质、塑造体形、拓展社交；

二是学会放松。找寻适合的放松途径，学会舒缓紧张情绪、复原能量。有的同志虽经常锻炼仍显疲惫，究其原因在于压力未能充分释放。因此，建议大家在休息时段，无论事务多么繁忙，均应留出时间从事真正感兴趣的活动，无论是睡眠、购物、歌唱、网游、烹饪或观剧，均可尽情投入，实现精力的有效补给；

三是坚持定期体检，密切关注健康状况。只有及时察觉身体隐患，避免重大健康问题，才能胜任工作，实现可持续发展。

最后，祝大家在通州法院工作顺意、生活幸福！

结语

以书香涵养气度，以思辨启迪心智，于法槌起落间坚守正义初心；以运动强健体魄，以乐活滋养情怀，在岁月流转中永葆奋斗热忱。

院党组成员、政治部主任郜超点评

联林庭长的分享内容翔实、观点深刻，引发我长久思考的一个问题是，如何系统总结如联林庭长这般优秀年轻干部的成长经验，进而探索可推广的培养路径，以造就更多高素质的年轻人才。结合梁庭长的分享内容及我个人的观察，现提出两点体会：

首先，年轻干部普遍具备勇于突破传统框架的素质，不拘泥于既定模式与惯例，这一特质成为其显著优势。他们通常对新事物展现出较高的接受度，思维活跃且富有创新意识。这种素质不仅对年轻干部自身的成长至关重要，也对新入职人员具有重要的借鉴意义。大家应当积极培养这种突破常规的进取精神，这对个人能力的提升以及推动通州法院实现长远发展，均具有不可忽视的价值。

其次，作为青年干部队伍中的优秀代表，联林庭长展现出卓越的情绪稳定性与较强的抗压能力，其经验具有重要参考价值。尤其在审判与执行等一线岗位工作的同志，常需应对各类当事人，其行为模式、情绪表现及利益诉求复杂多样。此时保持冷静理智、立场坚定，并始终恪守专业素养与职业操守，显得至关重要。大家应主动引导当事人在法治框架内解决诉求。此外，在处理同事协作、上下级沟通及工作矛盾时，亦需保持情绪稳定，方能确保在应对复杂局面时保持从容与理性。

后记

李金陶

台湖法庭（环境资源法庭）新入职法官助理

非常感谢梁庭长为我们精心准备的这堂课程。正如主任所言，梁庭长确实勇于打破常规，尤其在讲课思路上展现出独特的创新。她并未从个人成长经历出发，而是选择了“文明其精神、野蛮其体魄”这一极具深度的主题。初到台湖法庭时，梁庭长曾告诫我：少做“人有我优”的工作，多做“人无我有”的工作。她还详细介绍了通州区与台湖镇的特色，为我补上了至关重要的一课。今天，梁庭长与我们分享的这些感悟，对于我们刚入职的青年干警而言极为宝贵。我们会结合自身工作，慢慢领悟，并以此指导我们的工作实践。