让自己变得傻一点

在中国人的新年祝福里，总少不了“笑口常开”这四个字。三毛曾说：“我笑，便面如春花，定是能感动人的，任他是谁。”一笑解千愁，古今多少事，最终都化作笑谈。笑，是人间最温暖的力量，是心与心之间最柔软的桥梁。让自己偶尔傻一点，不较真，不纠结，生活自然会多几分轻盈与欢喜。

孩子的笑声，像清晨的鸟鸣，清脆又纯净。那是一种毫无保留的快乐，能瞬间点亮整个家。当汤不小心洒在衣服上，孩子急得小脸通红，我却笑着说：“哇，你的衣服也想喝汤呢！它是不是太馋了？”孩子一听，愣了一下，随即咯咯地笑起来，紧张的情绪瞬间烟消云散。摔倒了，我问他：“你趴在地上，有没有捡到宝贝呀？”磕到头了，我就逗他：“哎呀，你要长出恐龙角了吗？”这些话不是敷衍，也不是逃避责任，而是用轻松的方式，把小小的意外变成亲子间的默契玩笑。有一次，奶奶抱怨孩子总说“臭粑粑”“臭屁屁”，觉得不礼貌。我没有责备，而是悄悄问孩子：“你说这些话的时候，是不是觉得自己特别厉害，像奥特曼一样有力量？”他眼睛一亮：“你怎么知道？”我笑着说：“奥特曼可不说这些哦，他是用光和勇气保护地球的。”从那以后，那些“屁话”慢慢就消失了。原来，用童真的方式回应童真，比批评更有效。

家里的老人也一样需要笑声。前几天，二师父分享了一段视频，她90岁的母亲在家人陪伴下笑得合不拢嘴，眼角的皱纹都盛满了幸福。姐姐妹妹们像哄小孩一样逗她开心，一句玩笑，一个动作，都能让她笑出声。笑不仅能激活大脑的快乐中枢，还能释放多巴胺、内啡肽和血清素，让身体更轻松，心情更安宁。老人的笑容，是对生活的温柔接纳，也是晚辈心中最踏实的安慰。

我们自己呢？也要学会笑。陆游说：“人生自在常如此，何事能妨笑口开？”年岁渐长，不求大富大贵，只愿家人平安喜乐。养花、写字、做饭、拍照、喝茶，每一件小事都能成为快乐的源头。爱自己，倾听内心的声音，让身心合一，才能真正自在。一个圆满的灵魂，一定是温暖而喜悦的。所以，别太聪明，偶尔傻一点，笑着面对生活，连风都追不上你的快乐。