38句空灵绝美诗词，饱含禅意，可谓是人生止痛膏，足以消除焦虑

【01】

自言其中有至乐，适意无异逍遥游。

——宋·苏轼《石苍舒醉墨堂》

他悠然自得地说道，这笔墨之中蕴藏着人间至高的快乐，随心所欲、自在挥洒，与庄子所说的逍遥游并无二致。当心灵与万物合一，便不再受形骸所拘，每一刻都是与天地共往来的大自在。

【02】

世事浮云何足问，不如高卧且加餐。

——唐·王维《酌酒与裴迪》

世间纷扰如同天上浮云，来来去去，又何须过分挂怀？不如安心高卧，好好吃饭，静观其变。人间万事，终究不如内心的安宁与身体的康健来得重要。

【03】

拂衣便欲沧海去，但许明月随吾身。

——宋·严羽《寄赠张南卿兼答文篇之贶时南卿在鄱阳》

真想一拂衣袖就此离去，远游沧海，自在无羁。什么也不带，只许明月清清白白地随在我身边，它是我唯一的知己，也是照亮千山万水的灯。

【04】

桃花不管人间事，只笑山人未拂衣。

——明·王守仁《春日游齐山寺用杜牧之韵》

桃花自开自落，从不理会人间的烦忧与计较。它兀自含笑春风，仿佛在轻轻笑话山中之人：既然向往自在，为何还不拂衣归去？为何仍被尘缘牵绊？

【05】

活计安闲，日日风月为真宰，心无挂。

——元·刘志渊《万年春·活计安闲》

生活安闲淡泊，日日与清风明月为伴，它们才是我内心的主人。从此了无牵挂，不受尘俗干扰，一身清静，万物澄明。

【06】

月下风前，逍遥自在，兴则高歌困则眠。

——元·冯尊师《沁园春》

在月光下，在清风前，我逍遥自在，无拘无束。兴致来了便纵情高歌，困意袭来便席地而眠，人生最难得的，不正是这份坦荡与随性吗？

【07】

轻生一快意，波浪五湖中。

——宋·晁冲之《夜坐》

只求纵情一刻，快意当前，哪怕投身于五湖波涛之中，也毫不畏惧。生命如果可以如此畅意而活，那人生该是多美好啊。

【08】

困人天色，醉人花气，午梦扶头。

——宋·范成大《眼儿媚·酣酣日脚紫烟浮》

天气暖融得叫人慵懒，花香浓郁得使人欲醉。午梦沉酣，仿佛被柔软的光与气息轻轻托起，飘荡在现实与幻境之间，不愿醒来。

【09】

半篙春水一蓑烟，抱月怀中枕斗眠。

——宋·黄春伯《绝句》

一支竹篙划开春水，一袭蓑衣披着烟雨。我把月亮抱在怀中，以星斗为枕，安然入睡，人世匆促，何如我水云之间的这一场清梦。

【10】

摩挲素月，人世俯仰已千年。

——宋·辛弃疾《水调歌头·秋水之约》

我轻轻抚摸着那皎洁的月亮，恍惚之间，人世已过了千年。时空如此辽阔，而生命犹如一瞬，只有明月永恒，照见古今万年长。

【11】

多酌我，岁华好处，浩意无穷。

——宋·向子諲《八声甘州》

请你再为我多斟几杯酒，在这年华最美、心境最开阔的时候。让我们尽情痛饮，胸怀浩荡，意趣无穷，醉与醒之间，自有天地真意。

【12】

何劳远去觅天堂，任运安闲，处处是仙乡。

——元·尹志平《悟南柯》

何必远行苦苦寻觅天堂？只要随缘自在，安然闲适，处处都是仙境。心若安静，眼前的世界便是净土。

【13】

何当听夜雪，暖酒夜炉红。

——宋·张耒《索莫》

什么时候才能一同聆听夜雪落下的声音，围着红泥火炉暖暖地饮酒畅谈？夜要深，雪要静，人心，要暖。

【14】

一笑相逢蓬海路，人间风月如尘土。

——宋·周邦彦《蝶恋花·鱼尾霞生明远树》

一笑之间，与你相逢在蓬莱仙路，才发觉人间的风月琐事，不过如尘土一般微不足道。只要两人的心灵的相遇，就算是胜过人间无数。

【15】

漫扫白云寻鸟迹,自锄明月种梅花。

——清·郑燮《自题联》

我悠闲地扫开石阶上的白云，寻觅飞鸟留下的踪迹；自己锄月种梅，在清辉之中与花同眠，人间事事，都不如我这亲手耕种的清明与美好。

【16】

与谁同坐。明月清风我。

——宋·苏轼《点绛唇·闲倚胡床》

你问我要与谁同坐？我说，明月、清风，和我。不必等谁，不必邀谁，万物都可以成为朋友，自在，舒适就是知音了。

【17】

暂就东山赊月色，酣歌一夜送泉明。

——唐·李白《送韩侍御之广德》

且向东山借一片月色，让我痛快歌唱一整夜，以此赠你别离。月光不需还，情意不必言，你我只管尽兴，如泉如水，清澈明亮。

【18】

吾辈纵舟，酣睡于十里荷花之中，香气拍人，清梦甚惬。

——明·张岱《西湖七月半》

我们纵一叶小舟，悠然漂在荷塘之中，酣然入睡。十里荷花香气轻轻拍打人身，清梦沉酣，惬意至极，尘世的烦恼，尽被水流荡去。

【19】

日暮春山绿，我心清且微。

——唐·储光羲《寻徐山人遇马舍人》

日暮时分，春山愈发静绿，我的心也如同被洗过一般，清澈而微微透明。人与自然，原本就该如此相互映照，彼此安宁。

【20】

素月分辉，明河共影，表里俱澄澈。

——宋·张孝祥《念奴娇·过洞庭》

皎洁的月光洒落银辉，明亮的星河倒映湖中，天空与水面一同变得通透澄澈。在这一刻，人的内心也应如这天地，无尘无杂，内外明净，与万物共融于一片空明之中。

【21】

高卧南斋时，开帷月初吐。

——唐·王昌龄《同从弟南斋玩月忆山阴崔少府》

安闲地高卧在南斋之中，轻轻拉开帷帘，正好望见初升的月亮缓缓露出云端。清光洒落一身，也洒落一地寂静，这一刻，心与月一同升起，澄明而自在。

【22】

若无闲事挂心头，便是人间好时节。

——宋·释绍昙《颂古五十五首其一》

若是心中没有那些烦忧琐事纠缠牵挂，那么每一个时节、每一个当下，便都是人间最好的光阴。不必追逐远方，不必苦苦等待，心静之处，四季都是春天。

【23】

老身今自由，心无疚，随意度春秋。

——明·李昌祺《金字经.其四.喜舍弟昌明至》

如今年岁已老，反而身心自在，不再被世事牵绊。心中没有愧疚，也没有执念，只随心所欲地度过每一个春秋。繁华落尽，才懂平淡最真。

【24】

借问落梅凡几曲，从风一夜满关山。

——唐·高适《塞上闻笛》

借问那落梅曲调吹奏了几遍？笛声随风飘散，一夜之间，悠悠扬扬，落满整个关山。声音无迹，却无处不在，如同禅意，不可言说，却已浸透心灵。

【25】

天地寂寥山雨歇，几生修得到梅花。

——宋·谢枋得《武夷山中》

山雨初歇，天地一片寂寥清静。要修行多少世，才能如同梅花一般，在寂静中独自开放，在清寒中保持内心的澄明与高洁。

【26】

天平山上白云泉，云自无心水自闲。

——唐·白居易《白云泉》

天平山上的白云泉，云自无心而出，水自悠闲而流。它们从来不刻意，从来不执着，只是自然地存在，自然地流淌，这才是真正的大自在。

【27】

醉后不知天在水，满船清梦压星河。

——元·唐珙《题龙阳县青草湖 》

醉后恍惚，不知是天映在水中，还是水融进了天空。满船清梦沉沉，仿佛压在星河之上。人间与梦境，在此刻已不分彼此。

【28】

愿我六根常寂静，心如宝月映琉璃。

——宋·王安石《望江南·皈依颂》

愿我的眼、耳、鼻、舌、身、意六根常守寂静，心如同宝月映照琉璃，内外明澈，不染尘埃。只有心静，才能照见万物本来面目。

【29】

开经犹在松阴里，读到南华第几篇。

——唐·施肩吾《访松岭徐炼师》

在松荫之下展开经卷，静静读诵。清风过耳，树影婆娑，读到《南华经》第几章并不重要，重要的是心已随文字入道，与万物同息。

【30】

衣食无亏便好休，人生世上一蜉蝣。

——宋·丘处机《莫愁诗》

衣食无忧便该知足休歇，人生在世，犹如蜉蝣一般短暂。何必奔波劳碌，追逐不休？放下执念，心安即是归处。

【31】

寒窗对酒听雨雪，夏管哀茶卧风月。

——宋·黄庭坚《寄题安福李令爱竹堂》

寒窗之下，对酒听雪；夏日竹堂，倚枕品茶，卧看风月。无论外界如何变化，内心始终安然，与四时共清欢。

【32】

且放白鹿青崖间，须行即骑访名山。

——唐·李白《梦游天姥吟留别》

且将白鹿放于青崖之间，若要远行，便骑上它去寻访名山。不必计划，无须约定，心之所向，便是归途。

【33】

夜深江月弄清辉，水上人歌月下归。

——宋·欧阳修《晚泊岳阳》

深夜江月拨弄清辉，水面有人唱着歌谣，在月光中缓缓归去。天地之间，只剩水声、月光与歌声，融为一体，清宁如禅。

【34】

满炉药熟分仙尽，几局棋终看海干。

——唐·贯休《赠轩辕先生》

满炉丹药已熟，分与仙人同享，几局棋终了，看尽沧海干涸。时间在修行之中失去意义，刹那也以可以成为永恒。

【35】

姑苏城外一茅屋，万树梅花月满天。

——明·唐寅《把酒对月歌》

姑苏城外一间茅屋，万树梅花开放，月色洒满天空。不需繁华，不慕功名，只与梅月同住，心便已富足。

【36】

今宵绝胜无人共，卧看星河尽意明。

——宋·陈与义《雨晴·天缺西南江面清》

今夜这般美景，虽然无人共赏，却更显珍贵。静卧床榻，看星河倾泻天光，明亮至极，也寂静至极，天地之美，原可独享。

【37】

身同云虚无，心与谿清澄。

——唐·岑参《寄青城龙谿奂道人》

身体如同云一般轻盈虚无，心则如溪水一般清澈澄明。抛却形骸之累，只剩下这一片灵明自在，与万物相通。

【38】

夜深静卧百虫绝，清月出岭光入扉。

——唐·韩愈《山石》

深夜静卧，所有虫声渐渐消失，清亮的月光出离山岭，光华洒入门扉。万籁俱寂，只有月光与我，共守这片天地之静。