耳朵里的 “蝉鸣” 越治越响？别再赖中医了，9成人都踩了这个坑！

一说起耳鸣的原因，大家听得最多的就是肾虚，肾开窍于耳。但其实，耳鸣的原因多着呢，不光是肾虚的事。

老师之前的一个患者，他呢，耳鸣不少年了，一次公园跟人下棋，在那人听到说他前阵耳鸣，吃了两盒六味地黄丸就好了，让患者也试试。

患者回家就托人买了最好的六味地黄丸，又让老伴炖了鹿茸枸杞汤，顿顿不落，想着补补肯定好。

结果补了半个月，耳朵里的 “蝉鸣” 没停，反倒添了新毛病：晚上更睡不着了，嘴里发苦，头也晕乎乎的，脾气也见长，跟老伴说话三句就吵。这天早上起来，耳朵里不光蝉鸣，还混着点 “嗡嗡” 声，像住了只小蜜蜂似得。

老师看他舌苔黄厚，脉弦数，明明是肝火上扰。后又了解到他平时爱喝酒，又总熬夜看球赛，导致肝气郁着化了火，火往上冲才闹耳鸣。这时候吃鹿茸、六味地黄丸，无异于火上浇油，能不更厉害吗？”

患者当时还愣了一下：“不是说耳鸣都是肾虚吗？”

老师笑了：“那是只知其一不知其二。耳鸣有虚有实，你这是实火，得清肝火。给你开点清肝的药，再别喝那鹿茸汤了，酒也停了，晚上早点睡。”

患者停了补品，喝了一周药，又每天晚上揉按太冲穴（清肝的穴位），耳朵里的 “蝉鸣” 真就轻了，头不晕了，觉也睡得香了。

后来他才明白，别人耳鸣是肾精不足，补管用；可自己的耳鸣是肝火闹的，补错了方向，自然越补越糟。原来这耳朵响，真不能一股脑儿往 “肾虚” 上靠啊。

那么耳鸣还有哪些原因呢？

1、实证耳鸣

实证多是 “邪火往上冲” 或 “痰瘀堵了耳朵”，如：

一、风热侵袭：吹风着凉后，外面的邪风顺着经络跑到耳朵里，堵了气血，耳鸣还带点耳朵疼、嗓子干、有点发烧。就像《赤水玄珠》里说的，用荆芥散能把风邪赶出去，通通耳朵。

二、痰火郁结：吃太油、喝太多，伤了脾胃，生湿成痰，痰火往上冲，堵了耳朵。《古今医统大全》就提醒，别总当肾虚治，很多是痰火闹的。

2、虚证耳鸣

虚证多是 “耳朵缺营养”，如：

脾胃虚弱：吃太多凉的、撑着了，伤了脾胃，好东西升不到耳朵，耳朵 “饿” 得慌，就响了。《类经》里也说，脾胃虚了，耳朵容易出问题。

分享几个缓解耳鸣的小法子，有空试试：

鼓膜按摩：用中指或食指按住外耳道口，轻轻按15-30次，两边都做，一天3回。

鸣天鼓：手心贴耳朵，食指叠在中指上，用力滑下叩击后脑勺，听着像敲鼓。先左24次，再右24次，最后两手一起48次。

除耳鸣功：坐好，一腿伸一腿屈，胳膊伸直掌心朝前像推门，头左右转各7次。

营治城郭法：两手按住耳轮，一上一下摩擦，每次15分钟左右。

耳鸣原因多，先分清是实是虚，别上来就瞎补。试试这些小法子，慢慢能缓解～