白术为什么可以改善磨牙问题？

小孩经常夜间磨牙到底是怎么回事？中草药白术真的能治好小孩磨牙吗？

在对磨牙发生的原因和白术的功效分析以后，这个问题自然就有了圆满的答案。

大咖说养生

小儿磨牙的缘由

牙齿是人体的重要器官之一，中医学称之为“户门”，比喻为饮食进入人体的门户和关口。在大脑相关神经的支配下，对应牙齿之间发生的咬磨动作，产生了对饮食物的粉碎、加工过程。

牙齿的咀嚼运动，不仅不会损害牙齿，而且还对健康有益。因此，古今医家都把上下牙齿的适时对叩，视为养生健身之道。

小儿发生夜间磨牙现象的原因是多种多样的：譬如，当发育尚不完备，自身脾胃功能还不健全的小儿，在遇到格外喜欢的食物时，容易狼吞虎咽。这种经常性地饥饱不适如果不加以控制和调整，就会成为饮食失调、消化不良的病因，也是发生夜间磨牙的原因之一。

再如，一些孩子平时不注意饮食卫生，致使一些致病因子随着不干净的饮食物或孩子的脏手由口而入，蛔虫、蛲虫等肠道寄生虫就“应运”疯长，当它们自由自在在人体活动时，一方面分泌出毒素和通过代谢产生毒素，一方面直接牵动腹壁，通过大脑中枢引起咀嚼肌的反射性收缩，从而产生磨牙。

还有的孩子白天东奔西跑、贪玩好耍，或大哭大闹、烦躁不安，造成身体过于疲劳或兴奋，在大脑皮质中形成的兴奋灶，一直到晚上睡熟时尚不能消失，有关神经还在继续进行着白天的工作。于是乎，上下牙之间就打起架来，发生摩擦。

小儿磨牙的危害

小儿夜间熟睡后出现的磨牙现象，不同于人清醒状态下进行的咀嚼运动。夜间人处于睡眠状态，此时磨牙，意味着大脑相关神经在“加班”指挥牙齿工作。大脑皮质中有关神经的这种“夜以继日”的工作，偶尔表露一下尚可，长此以往，就要造成脑神经细胞的损害，还可能引起连锁反应，导致其他疾病的发生。

夜间发生的这种“空嚼干磨”运动，使人的上下牙面之间直接接触，既无油无水滋润，又无食无物补垫，势必导致牙齿表面的釉质损害，从而对牙齿的正常咀嚼功能产生不良影响，引发各种牙病和其他相关病证。可以毫不含糊地说，小孩经常性夜间磨牙，是为病态。

白术的功用

白术有补脾、益胃、燥湿、和中的功能，以治疗脾胃气虚、不思饮食、倦怠少气、虚胀泄泻、痰饮水肿、黄疸湿痹、小便不利、头晕自汗、胎气不安等证，被历代本草奉为“安脾胃之神品”、“除风痹之上药”、“消痞积之要药”、“健食消谷第一要药”等。

清代医家张锡纯在《医学衷中参西录》赞之曰：“与凉润药同用，又善补肺；与升散药同用，又善调肝；与镇安药同用，又善养心；与滋阴药同用，又善补肾。” 以上分析可知，白术对各种原因引起的小儿磨牙具有决定或辅助性治疗作用。“小儿磨牙，白术可拿”的谚语，说得是有道理的。

白术治小儿磨牙方

白术200克，温开水泡软后，放人器皿中，与蔗糖叠层排放（即一层白术一层蔗糖，如此反复摆放），然后放入笼屉蒸熟。每日一次，每次15～20克，对口角涎出、咯咯咬牙、食少体瘦者有明显效果。

温馨提示

冬季人们喜欢吃一些高热量、高脂肪的油腻食物来增加身体的热量，同时也常吃辛辣食物来刺激食欲，但是油腻食物会导致脾胃的运化功能下降。

白术正是调养脾胃的佳品。中医调养脾胃的名方——参苓白术散中就含有白术。在这个古方中，还有不少药食同源食材，如人参、茯苓可补脾肺之气，山药可补脾固肠，陈皮、砂仁可理气温胃。人参、茯苓、白术三大主药，协同其他七味药，共同增强脾胃消化吸收的功能、平补脾胃，通上下气机。