以武会友 融贯古今 孙继伟应邀出席王西安拳法公益万里行济南站活动

金秋送爽，武韵飘香。9月19日至20日，2026王西安拳法公益万里行、王西安拳法研究会全国公益巡回教学（济南站）在济南高新区成功举办。本次活动由济南市武术运动协会指导，历下区武协、南部山区武协、高新区太极拳协会、王西安拳法研究会济南分会联合主办，各地太极同仁、武术爱好者齐聚泉城，以拳会友、公益传武。

活动立足全民健身理念，坚持公益普及、以武载道，系统开展王西安陈氏太极拳教学培训，规范拳架、精讲拳理，为济南及全省武术爱好者搭建了高质量交流提升平台，有效推动传统太极文化在齐鲁大地落地深耕、薪火相传。

全国百强武馆馆长、宋氏形意拳第三代传承人、历下区内家拳协会主席孙继伟应邀出席开幕式，并携弟子邢文洁等全程参训学习，深度交流拳理技法，汲取各家武学之长。

采访中，孙继伟结合多年习武传武经验，对内家拳体系作出精妙、通俗的经典解读。他谈到，天下武林是一家，内外家拳法训练路径不同：外家拳由外向内练，内家拳由内向外练，但终极宗旨一致，皆追求刚中带柔、柔中带刚的武学境界。太极、形意、八卦并称三大内家拳，同源而异趣、各有神韵。

他用形象比喻精准概括三拳特点：练太极像摸鱼，练形意像抓虾，练八卦像推磨；行拳气韵上，形意拳如山推着走、沉稳厚重，八卦掌如风卷着走、灵动多变，太极拳如水飘着走、圆活连绵；技击风格上，形意为阵地战、刚劲直接，八卦为游击战、游走变通，太极为伏击战、以柔克刚。通俗易懂、字字精髓，让在场拳友豁然贯通、深受启迪。

对于本次王占海老师的公益授课，孙继伟表示收获巨大、深受启发。他认为各门拳法各有所长、武道本自相通，未来将打破拳种壁垒，把形意拳与太极拳技法有机融合、互学互补，做到技艺互通、拳理相融。

他强调，习武贵在立德，武道重在担当：和平年代强身健体、修身养心，关键时刻保家卫国、担当奉献。今后教学中将坚持武文并举、德艺双修，把传统武术技艺与中华优秀传统文化深度结合，以武育人、以艺传德。

本次济南站公益教学活动，既是一次太极技艺的公益普及，更是一场多拳种交融互鉴的武道盛会。活动充分展现了传统武术兼容并蓄、开放包容的精神内核，进一步浓厚了泉城习武健身氛围，为齐鲁传统武术传承创新、全民健身事业高质量发展注入强劲动力。（文洁 昌义）