岁岁重阳，今又重阳：一份关于“老去”与“智慧”的书单

生命的高度，从不因年龄而设限

重阳登高处

阅尽人生好风景

秋意浓，菊正黄，又是一年重阳至。

这个古老的节日，自带双重的诗意：一面是“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”的思念与登高望远的情怀；另一面，在当代它被赋予了“敬老节”的深刻内涵，让我们将目光投向生命之秋的丰饶与沉静。

本期书单，我们便循着这条脉络，为您精选五本佳作。从杨琳教授《重阳》中探寻节日的千年源流，在后晓荣主编的《文物里的民俗节日》里带着少年儿童一同触摸历史的温度；再借渡边淳一的《复乐园》思考爱与尊严的终极命题，随陈辉的《银发摆渡人》体味照护者的温情与坚韧。最后，贝卡·利维的《不被定义的年龄》将为我们注入一剂强心针，以积极的年龄观，打破社会对“老去”的刻板偏见。

让我们在这个重阳节，以阅读为阶梯，攀登生命的高峰，收获一份关于时间、年龄与生命价值的深刻启迪。

一份关于“老去”与“智慧”的书单

当我们谈论变老时，我们在谈论什么？

《重阳》

作者：杨琳著

出版社：天津人民出版社

出版时间：2022.10

ISBN：978-7-201-18784-6

重阳历史悠久，节俗丰富，是重要的传统节日之一。在本书中，作者分三大板块详细介绍了重阳的多种起源、历时两千多年的流变、古今中外的各种节俗与现状，以不同时间、地区的风俗活动、历史典故、诗词歌赋、民间传说穿插其中，辅以精心挑选的近50幅彩插古图，挖掘传统文化中蕴藏的至数之理，展示自然造化终极的壮观，带你在传统节日里体悟中式生活的时间之美。

《文物里的民俗节日》

作者：后晓荣主编

出版社：中国纺织出版社

出版时间：2022.05

本书内容包含：民俗的历史发展；神话传说与民间故事；春节；元宵节；端午节；七夕节；中秋节；重阳节；北京民俗；华南地区浙江宁波民俗；西北地区陕西民俗等内容。

《复乐园》

作者：(日)渡边淳一著

出版社：青岛出版社

出版时间：2018.06

该书描写了在来栖建立的老年公寓里，八个关于老年人的爱情故事。每个故事虽然情节有所不同，但一个个故事折射出来的主题，却有相同性与永恒性。小说的可贵之处在于把人们的注意力拉到老年人的感情生活上，写在人生暮年，也要放下包袱，勇敢地追求爱情。他们的晚年生活以及情感状态更需要子女的理解和关注。他们今天也将是我们的明天。该书在现代社会具有一定的启迪作用。

《银发摆渡人》

作者：陈辉著

出版社：中国人民大学出版社

出版时间：2025.06

ISBN：978-7-300-34027-2

“老漂族”(简称为“老漂”)，指从外地来到子女所在城市，帮子女看孩子、做家务的老人。在光明日报发表的一篇文章中，根据2018年城市统计年鉴数据计算，北京、上海、广州、深圳、武汉、西安6个城市的老年流动人口占总流动人口的12.8%。本书从家庭社会学视角透视了“随迁老人给子女带孩子”这一普遍社会现象。作者运用深度访谈法、网络民族志等定性研究方法获得了丰富的家庭案例，重点考察了城市家庭的育儿困境、不同类型老漂的特征、老漂家庭的婆媳关系和亲子关系、老漂的社交生活和养老预期等主题，从不同层面呈现了老漂群体的流动和能动生活图景。

《不被定义的年龄》

作者：(美)贝卡·利维著

出版社：机械工业出版社

出版时间：2024.09

ISBN：978-7-111-75541-8

利维博士证明了许多以前被认为由生理衰老引起的健康问题，如身体机能下降、记忆力减退、心血管问题和阿尔茨海默病，其实更多受到我们从社会文化中内化的消极年龄观念的影响。基于她的创新研究、流行文化、各种从积极年龄观念中受益的迷人人物以及她自己的生活故事，利维博士展示了年龄观念如何影响我们生活的方方面面。书中不仅介绍了个人改善年龄观念的简单易行的方法，还介绍了减少结构性年龄歧视的蓝图，力图让整个社会摆脱年龄焦虑和年龄歧视，成为一个以积极年龄观念为主导的健康社会。

登高，是为了眺望更远的风景；敬老，是为了致敬沉淀的智慧与时光。当我们合上书本，或许会对“衰老”这个词产生全新的理解——它不再是衰退的序曲，而可以是《复乐园》中那般炽热的生命追寻，是《银发摆渡人》笔下温暖的彼此支撑，更是《不被定义的年龄》中所揭示的、一种充满潜能的生命新阶段。

这个重阳，愿我们不仅陪伴家中长者，也能在阅读中，与未来的自己达成和解。愿我们都能拥有“莫道桑榆晚，为霞尚满天”的豁达，无论身处哪个年龄，都能活出不被定义的精彩。

祝您和家人重阳安康，阅读愉快！