它是“有病治病、无病养生”的上上药，但有4大禁忌，你知道吗？

灵芝自古以来就被人们视为“灵丹妙药”，不仅能够用于养生，而且还具有极高的药用价值，尤其是对于一些身体虚弱的人来说，利用此药可以很好地滋补身体，治疗或缓解相关病症。关于灵芝的服用方法其实有很多，既可以单独服用，也可以和其他药物配伍使用，以增加疗效。

无论是古代的《神农本草经》，还是明代著名医家李时珍的《本草纲目》，都对本药的功效进行了详细介绍，灵芝素来就有“仙草”之称，而且通过古今的药理研究和临床应用都可以证明，灵芝确实有着预防病症、治疗疾病以及延年益寿的效果，其更是被国家批准为药食两用的药物之一。

不过，灵芝的功效虽然突出，且用途也很广泛，但如果使用不正确，也还是会给人体健康带来不少危害，而关于灵芝的4大“使用禁忌”，大家一定要及早知道，以免因用药不慎，而造成严重后果。

1.不要超量使用

灵芝在滋补身体方面往往可以发挥良好的效果，坚持服用，自然能收获不少好处，但获得好处的前提，就是得是正确服用。在生活中，有很多人都会因为该药功效好，而随意增加剂量，但这种行为是非常不可取的。

大量服用灵芝很容易导致身体出现这样或那样的问题，严重情况下，大量服用灵芝甚至还会致人休克以及死亡，所以，出于安全考虑，在剂量使用方面一定要严格把握。灵芝的每日用量一般要克制在两到三克，且服用的次数不宜过多，保持两到三次即可。

2.不要长时间服用

灵芝虽好，但长时间服用，往往也很容易对身体健康造成严重危害，毕竟灵芝也是一味药物，更多地是被用来治疗或缓解病症，而且在治疗疾病方面，此药必须要坚持服用一个月以上，才会有明显效果，而在日常生活中大家若是只想通过此药来调理身体、延缓衰老，那么在用药三个月之后就应该停止继续使用，并且停药大概三个月之后再继续服用，效果会更好一些。

3.别在不恰当的时间服用

中医认为，灵芝并非在任何时间都适用，得根据个人的具体身体状态做出相应调整，如果在不恰当的时间服用了此药，极有可能会造成较为严重的后果。例如，在手术之前或之后的一周时间内，都不能服用本药此外，体内大出血的患者也不能服用，否则不仅会不利于身体的调养，而且还反而会加重身体的负担。

4.老人、小孩、孕妇要慎用

一般情况下，此药是并没有毒性的，但在使用过程中，大家还是要格外注意。从医学角度出发，灵芝可以帮助提高人体的免疫力，有着强身健体的功效，对于老人和小孩而言，虽然可以以此来增强体质，但在用量上，小孩子的用量要控制在成人的三分之二左右，而对于体质较弱的老人来说，用量则要相应的减少，以免因药物的作用过大，而增加了脏腑的负担。

此外，孕妇在药物使用上也需要格外谨慎，在怀孕初期，建议孕妇最好不要使用此药，而且，现如今有很多食品都属于灵芝加工品，其中含有许多非药物之外的添加剂，而这些添加剂的过量摄入，就可能会导致胎儿的发育出现异常。