苏轼笔下20句震撼内心的诗句，绝美意境抚平焦虑

01

人生如梦，一尊还酹江月。

——苏轼《念奴娇·赤壁怀古》

【释义】：人生犹如一场梦，且洒一杯酒祭奠江上的明月。

02

世事一场大梦，人生几度秋凉？

——苏轼《西江月·中秋和子由》

【释义】：世上万事恍如一场大梦，人生经历了几度新凉的秋天？

03

君臣一梦，今古空名。

——苏轼《行香子·过七里濑》

【释义】：那些君王和臣子，而今也如梦一般消失，只留下空名而已。

04

人似秋鸿来有信，事如春梦了无痕。

——苏轼《正月二十日与潘郭二生出郊寻春忽记去年是日同至女王城作诗乃和前韵》

【释义】：人就好像秋天的大雁一样，来去都会有音信痕迹可寻。可是往事就好像春天的一场大梦一样，连一点痕迹都没有留下。

05

休言万事转头空，未转头时皆梦。

——苏轼《西江月·平山堂》

【释义】：千万不要说回头一看，万事万物皆是一场空。因为不回头看，生活也都是梦幻。

06

万事到头都是梦，休休。

明日黄花蝶也愁。

——苏轼《南乡子·重九涵辉楼呈徐君猷》

【释义】：世间万事都是转眼成空的梦境，因而不要再提往事。重阳节后菊花色香均会大减，连迷恋菊花的蝴蝶，也会感叹发愁了。

07

古今如梦，何曾梦觉，但有旧欢新怨。

——苏轼《永遇乐·彭城夜宿燕子楼梦盼盼因作此词》

【释义】：古今万事皆成空，还有几人能从梦中醒来，有的只是难了的旧欢新怨。

08

雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘。人间有味是清欢。

——《浣溪沙·细雨斜风作晓寒》

【释义】：

以“雪沫乳花”（茶汤表面的浮沫）与“蓼茸蒿笋”（山间野菜）为意象，将日常饮食中的细微之物升华为精神象征。跳出世俗对珍馐美馔的追求，转而发现真正的滋味不在于物质的丰盛，而在于以本真之心对待生活。剥离外在的浮华，方能触及生命最本真的愉悦。

09

人生如逆旅，我亦是行人。

——《临江仙·送钱穆父》

【释义】：

以“逆旅”（旅店）比喻人生，强调人皆为世间过客。豁达超脱的态度，鼓励人们以行者心态面对人生起伏，不执着于得失，珍惜旅途中的风景与经历。

10

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，

此事古难全。

但愿人长久，千里共婵娟。

——《水调歌头·丙辰中秋》

【释义】：

以月之圆缺喻人生聚散，承认缺憾的普遍性，却以“但愿人长久”表达对永恒的期许。教会人们接纳不完美，允许一切的发生，在分离中珍惜相聚，于无常中坚守希望。

11

竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？

一蓑烟雨任平生。

——《定风波·三月七日》

【释义】：

被贬黄州时，苏轼以“竹杖芒鞋”对抗风雨，展现逆境中的从容。外在困境不足惧，内心豁达方能笑对人生风雨。

12

不识庐山真面目，只缘身在此山中。

——《题西林壁》

【释义】：

通过庐山之景，揭示“当局者迷”的哲理。借此告诫世人：要认清事物本质，需跳出局限，以旁观者视角审视自我与世界，避免被表象或主观情绪蒙蔽。

13

休言万事转头空，未转头时皆梦。

——《西江月·平山堂》

【释义】：

苏轼以“梦”喻人生虚幻，却非消极避世，而是劝人放下执念。既知世事无常，更应珍惜当下，以超然心态活出真实自我。

14

但远山长，云山乱，晓山青。

——苏轼《行香子·过七里濑》

【释义】唯留下远山连绵，重峦叠嶂；山间白云，缭绕变幻；晓山晨曦，青翠欲滴。

15

叹隙中驹，石中火，梦中身。

——苏轼《行香子·述怀》

【释义】感叹人的一生只不过像快马驰过缝隙，像击石迸出一闪即灭的火花，像在梦境中短暂的经历一样短暂。

16

但一回醉，一回病，一回慵。

——苏轼《行香子·秋与》

【释义】人老了，有时沉醉有时沉病有时慵懒。

17

何人无事，宴坐空山。

——苏轼《行香子·与泗守过南山晚归作》

【释义】不知是谁还无事闲坐在空山上远望。

18

慢品人间烟火色，闲观万事岁月长。

——宋·苏轼《题领巾绝句》

【译文】人间百态，世事无常，如同烟花一样多种多样、绚烂多彩，又如同烟花一样时间短暂、终将逝去，所以不用刻意追求，世上的事情无论好坏美丑，只要顺其自然，都不过是人生百味的一种而已。

19

占得人间一味愚。

—苏轼《南乡子·自述》

【释义】：假如有人问起我的能耐如何，只不过是一个愚字罢了。

20

殷勤昨夜三更雨，

又得浮生一日凉。

——苏轼《鹧鸪天》

释义：昨天夜里三更时分,天公殷殷勤勤地降下一场好雨,今天又能使漂泊不定的人享受一日的爽心清凉。