秋冬天气变化鼻炎鼻塞太痛苦！三味典藏中药助你畅快呼吸

大道至简，博览古今，学习中医文化的博大精深；现代生活中，越来越多的人正在被鼻部问题困扰：办公室里总有人擤鼻涕不停，夜晚睡觉时鼻塞让人辗转难眠，秋季一到就连连打喷嚏…这些问题看似不大，却严重影响日常生活和工作效率。

如果您或家人正在经历这些困扰，老祖宗的智慧或许能带来惊喜；《神农本草经》中记载的三味神奇中药——藁本、苍耳子、辛夷，正是解决鼻部问题的千年良方。

藁本：风寒头痛鼻塞的“天然克星”

《神农本草经》记载藁本“主风寒头痛”，具有祛风散寒，除湿止痛的功效。

实用小方子：遇到风寒感冒引起的头痛、鼻塞，可用藁本10克，煎水代茶饮，每日1-2次，连服3天；藁本中的有效成分能有效缓解鼻腔黏膜充血，改善通气功能。也可到药店配伍羌活，防风等以祛风散寒，除湿止痛--《内外伤辨惑论》羌活胜湿汤。

使用注意：藁本辛温香燥，凡阴血亏虚，肝阳上亢 ，火热内盛之头痛者禁服。

苍耳子：通鼻窍的“天然专家”

苍耳子被《神农本草经》列为中品，能“散风祛湿，通鼻窍”，对于慢性鼻炎、鼻窦炎引起的鼻塞、流涕有显著效果。

居家调理法：取苍耳子30克，用文火炒黄后研成细末，每次取3克，与适量蜂蜜调服，每日2次。此法源于古代医方“苍耳子散”，并常与辛夷，白芷配伍，散风寒，通鼻窍《济生方》苍耳子散；对于急性鼻炎，慢性鼻炎，过敏性鼻炎都有不错的调理作用。

注意事项：苍耳子有小毒，必须炒制后使用，且严格控制剂量，血虚头痛者禁用。建议在中医师指导下使用。

辛夷：鼻炎的“天然缓解剂”

辛夷被誉为“鼻科圣药”，《神农本草经》记载其能“温中解肌，利九窍，通鼻塞”。

辛夷有收缩鼻黏膜血管的作用，能保护鼻黏膜，并促进黏膜分泌物的吸收，减少炎症，使鼻腔通畅；

简易外用方：取辛夷花10克，用开水冲泡后，趁热用蒸气熏蒸鼻腔，每次10分钟，每日2次。此法直接作用于局部，辛夷中的挥发油能显著减轻鼻腔炎症反应，改善鼻通气功能。

注意事项：阴虚火旺者忌服；

千年药典的智慧，在预防和调理鼻部健康为我们提供了天然、温和的解决方案。建议收藏本文，在需要时取用，但也别忘了分享给身边正受鼻部问题困扰的亲朋友好友！

注：文中部分案例及研究数据来源于《神农本草经》《伤寒论》等经典文献及现代药理研究，具体用药需在专业医师指导下进行。