一定要背下！这十首诗词写尽人生，藏着你需要的治愈与力量

苏轼《定风波·莫听穿林打叶声》

莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。

竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？

一蓑烟雨任平生。

料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。

回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。

译文：雨中漫步从容前行，任风吹雨打，回望来时路，已无风雨晴雨之分。

赏析：苏轼借途中遇雨，写尽对人生风雨的超脱。“一蓑烟雨任平生”是不惧困境的从容，“也无风雨也无晴”更是对境遇的通透——心无挂碍，便无所谓顺逆，给人直面挫折的底气。

刘禹锡《酬乐天扬州初逢席上见赠》

巴山楚水凄凉地，二十三年弃置身。

怀旧空吟闻笛赋，到乡翻似烂柯人。

沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。

今日听君歌一曲，暂凭杯酒长精神。

译文：在凄凉之地被贬二十三年，归来恍如隔世，但见沉船旁千帆过、病树前万木春，借酒重振精神。

赏析：即便历经二十三年贬谪，刘禹锡仍未消沉。“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”以新生景象喻希望，道出新事物终将取代旧事物的哲理，教会人在低谷中向阳而生。

杨慎《临江仙·滚滚长江东逝水》

滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。

是非成败转头空。

青山依旧在，几度夕阳红。

白发渔樵江渚上，惯看秋月春风。

一壶浊酒喜相逢。

古今多少事，都付笑谈中。

译文：长江淘尽英雄，是非成败皆成空，唯有青山夕阳依旧，渔樵煮酒笑谈古今事。

赏析：词开篇便有历史厚重感，“是非成败转头空”道破人生无常。白发渔樵“惯看秋月春风”的淡然，藏着不困于名利的豁达，让人在浮躁中学会放下得失，笑看风云。

常建《题破山寺后禅院》

清晨入古寺，初日照高林。

曲径通幽处，禅房花木深。

山光悦鸟性，潭影空人心。

万籁此都寂，但余钟磬音。

译文：清晨入古寺，寻幽至禅房，山光潭影净化心灵，万籁俱寂只剩钟磬声。

赏析：诗中“山光悦鸟性，潭影空人心”是点睛之笔，以清幽山水与禅院钟声，抚平内心焦躁。读之如入古寺，能让人在琐事烦扰中找回内心的宁静。

李白《行路难·其一》

金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。

停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。

欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。

闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边。

行路难，行路难，多歧路，今安在？

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

译文：面对珍馐却无心享用，前路险阻令人迷茫，但仍坚信终能乘风破浪、扬帆渡海。

赏析：李白将仕途困境写为“冰塞川”“雪满山”，却以“长风破浪会有时”收尾，尽显“失意不失志”的豪迈。这份对理想的执着，能在迷茫时点燃斗志，让人相信困境终会过去。

苏轼《浣溪沙·谁道人生无再少》

山下兰芽短浸溪，

松间沙路净无泥，

萧萧暮雨子规啼。

谁道人生无再少？

门前流水尚能西！

休将白发唱黄鸡。

译文：雨后溪畔兰芽新生、沙路洁净，谁说人生不能重回年少？流水尚能西流，莫叹白发催老。

赏析：年近花甲的苏轼，以“流水尚能西”打破年龄焦虑。词中满是对生活的热爱，告诉我们心态决定人生状态，只要心怀热忱，人生永远有“再少年”的可能。

王维《山居秋暝》

空山新雨后，天气晚来秋。

明月松间照，清泉石上流。

竹喧归浣女，莲动下渔舟。

随意春芳歇，王孙自可留。

译文：空山新雨后秋意凉，明月照松、清泉淌石，浣女归、渔舟来，即便春芳已尽，仍愿留此山间。

赏析：王维以“诗中有画”的笔触，勾勒出秋夜山居的清幽。“明月松间照，清泉石上流”动静结合，藏着自然的禅意，让人在尘世喧嚣中感受到山水的治愈，心生向往。

王勃《送杜少府之任蜀州》

城阙辅三秦，风烟望五津。

与君离别意，同是宦游人。

海内存知己，天涯若比邻。

无为在歧路，儿女共沾巾。

译文：送别同是宦游的友人，虽隔千里，但只要心意相通便如近在身边，不必在分别时落泪。

赏析：王勃打破送别诗的伤感，以“海内存知己，天涯若比邻”重塑友情的意义——真正的情谊不受距离限制，这份豁达让离别多了份从容，也给了人们维系情感的力量。

杜甫《茅屋为秋风所破歌》

八月秋高风怒号，卷我屋上三重茅。

茅飞渡江洒江郊，高者挂罥长林梢，下者飘转沉塘坳。

南村群童欺我老无力，忍能对面为盗贼。

公然抱茅入竹去，唇焦口燥呼不得，归来倚杖自叹息。

俄顷风定云墨色，秋天漠漠向昏黑。

布衾多年冷似铁，娇儿恶卧踏里裂。

床头屋漏无干处，雨脚如麻未断绝。

自经丧乱少睡眠，长夜沾湿何由彻！

安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜！

风雨不动安如山。

呜呼！何时眼前突兀见此屋，

吾庐独破受冻死亦足！

译文：秋风破茅、屋漏床湿，身处困境却渴望有千万间广厦，庇护天下寒士。

赏析：杜甫从个人苦难出发，推己及人发出“安得广厦千万间”的呼喊，尽显“忧国忧民”的胸怀。这份超越个人得失的担当，不仅是诗人的人格光辉，更能让人在困境中学会心怀大爱，获得精神共鸣。

晏几道《鹧鸪天·彩袖殷勤捧玉钟》

彩袖殷勤捧玉钟，当年拚却醉颜红。

舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风。

从别后，忆相逢，几回魂梦与君同。

今宵剩把银釭照，犹恐相逢是梦中。

译文：回忆当年宴饮欢歌的美好，分别后常梦到重逢，如今真见了，却怕只是一场梦。

赏析：晏几道以细腻笔触写尽思念与重逢的悸动。“今宵剩把银釭照，犹恐相逢是梦中”，将欣喜又不安的复杂心绪写得真切，藏在回忆里的温柔，能温暖每个孤单的瞬间，让人读懂真情的珍贵。