古代美人都在用的护肤方：西施玉容散，洗脸就能养出好肤色

说到古代养颜秘方，西施玉容散绝对是顶流级别的存在。这张出自《古今图书集成医部全录》的方子，只用十几味药材，就能对付脸上的各种小麻烦，难怪被传为 “洗脸能让面色如玉” 的妙方。今天就来好好聊聊这张方子的奥秘，看看古人是怎么靠洗脸养出好皮肤的。

西施玉容散里都有啥？

基础药材：绿豆粉、白附子、白及、白蔹、白僵蚕、白芷、天花粉、甘松、三奈子、茅香、零陵香、防风、藁本，再加上去了皮弦的肥皂角。

用法也简单：把这些药材磨成细粉，每次洗脸时用，坚持下来就能看到肤色慢慢变好。

方子妙在哪？三层功效，清洁美白一步到位

古人配药讲究 “主次分明”，西施玉容散的厉害之处，就在于把 “清洁、美白、护养” 结合得恰到好处：

1、先做好 “清洁”：给皮肤 “打地基”

方子里的肥皂角和绿豆粉是 “清洁担当”。肥皂角清洁力强，能把脸上的油污、老废角质带走；绿豆粉性偏凉，不仅能深层清洁，还能中和白芷等药材的温燥，避免洗后皮肤发干、冒痘。
这一步就像种地前先 “松土”，只有把毛孔里的脏东西清干净，后续的养分才能吸收进去 —— 古人早就懂 “净肤是养肤的根本”，这点比咱们现在盲目涂护肤品要清醒多了。

2、再发力 “美白”：让肤色透出来

方子里的 “七白药材”（白附子、白及、白蔹、白僵蚕、白芷、天花粉等）是 “美白主力”。这些药材在古籍里常被用来改善肤色暗沉、斑点，能慢慢淡化脸上的酒刺、风刺（类似现在的痘痘、粉刺）和黑黡斑子（色斑），让皮肤变得透亮。
它们不是强行 “漂白”，而是通过调理皮肤状态，让好气色从里透出来，这才是古人追求的 “自然白”。

3、加一层 “护养”：促吸收还抗炎

防风、藁本：能帮药材 “渗透” 到皮肤里，还带点抑菌抗炎的作用，减少长痘、泛红的可能；零陵香、甘松、茅香：这些带香味的药材不仅让洗脸时气味清新，更重要的是能促进皮肤吸收，让前面的清洁、美白成分发挥更大作用。

如果你脸上总有些小烦恼：油脂分泌旺盛，洗完脸没多久就油光满面；有痘痘、粉刺（古代叫 “酒刺、风刺”），反反复复不好；肤色暗沉，有斑点、痘印，用了很多美白产品效果一般；皮肤容易敏感，偶尔泛红、发痒。

不妨试试这个方子的思路 —— 它不只是 “洗脸粉”，更是一套 “皮肤调理方案”：先清洁净肤，再美白淡斑，同时兼顾抗炎护养，难怪被称为 “养颜经典”。

小提醒：古方虽好，也要灵活用

西施玉容散是古代的经验方，但每个人肤质不同：敏感肌可以少放些白附子（部分人可能对它敏感）；干皮可用温水调粉，减少清洁力过强的肥皂角用量；最重要的是：药材要选优质的，磨得够细，避免划伤皮肤。

其实古人的护肤智慧，核心就是 “顺应皮肤本性”：不盲目堆砌成分，先做好基础的清洁和护养，让皮肤自己恢复健康状态。这一点，哪怕到现在也值得我们学习呀。