人生活到六十岁，已经很成功了，接下来最好的活法是养心，养寿

大家好！我是丽姐。很高兴又和大家见面了，承蒙抬爱，想要了解更多精彩内容，快来“关注”丽姐，点赞共勉人与人之间，总有一道难以逾越的坎，叫“中年”。六十岁，这个节点，说长不长，说短不短，却是一个值得举杯庆祝的大关。有人说，六十岁，是“夕阳无限好”；我倒觉得，六十岁，更像是一棵饱经风霜的老树，终于脱下青涩的外衣，开始在微风中安然自得地摇曳。

曾经，我们拼了命地为家、为孩子，为了那一张张光鲜亮丽的奖状、升学通知书，苦熬过无眠的深夜，在柴米油盐里踽踽独行。多少人活成了钢铁侠，可床头明灯一灭，谁不是疲惫不堪的孩子？而今，孩子长大，各自有了世界，父母容颜已老，甚至有人成为回忆。这个年纪，不缺故事，唯一想要的，只是平静与健康，如李宗盛在歌里唱的：“越过山丘，才发现无人等候。”

六十岁的我们，经历了人生的烈火烹油、过往杂陈。从前总以为，成功是要有房有车、事业有成，儿女孝顺；而到了六十，你会恍然醒悟，能健健康康地走到如今，本身就已经是最大的成功——很多人还没来得及享受暮年，就倒在了奔波的路上。

有人喜欢向外索取，有人选择向内守护。到了六十，最重要的两件事：养心、养寿。很多中年朋友，最常说的一句话：“我这把年纪，还图什么？”其实答案早就在内心。“人事有代谢，往来成古今。”当你不再被家庭琐事羁绊、不被名利场拉扯时，过去那个小心翼翼讨好世界的自己，也可以狠狠放下。

别再硬撑着大道理教孩子做人，别再为那点小矛盾耿耿于怀。别人点赞也好，泼冷水也罢，都不如自己一个安稳觉来得香甜。记住，养心，就是越活越明白：原来这个世界，最值得靠的还是自己。当你能和自己握手言和，每一天都充满柔软的烟火气，这份心安，比任何虚名都宝贵。“一蓑烟雨任平生”，学会给内心除尘，自然步步生花。

六十以后，身体最怕的不是疾病，而是被忽略。以前追求大富大贵、山珍海味，如今一碗清粥一盘小菜，胜却人间无数。别小看了这些简单日子，这才是真正的圆满。曾经听一位老伯说：“我啊，现在最喜欢早晨去公园走圈，遇见熟人点个头，一起背背方歌。”治大国如烹小鲜，养寿便是“慢下来”。哪怕下个小雨、刮个小风，生活也能自有乐趣。

很多人担心病痛、担心孤独，其实，把养寿当成一种习惯：按时吃饭，多笑几次，让自己保持兴趣爱好，都是延续幸福的方式。作为长辈，不必为儿女过多操劳，他们的人生，也该他们自己主宰。小时候牵着的手，虽松开了，但关爱从未消失。我们只需用健康的身体，稳妥的心态，继续陪伴他们成长，就是晚辈最强大的精神支柱。

六十岁之后，千万别把自己活成围城，以为世事皆苦。恰恰相反，是福气。有诗云：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落。”这份心境不是一蹴而就，而是在无数风雨后，学得的一门自救的本领。凡事看淡一点，人依然温热，酒依然甘美，太阳还是每天都会升起。

学会关心自己的身体、打理情绪的花园，经常和老友交谈聊天，说说废话也好，发点小牢骚也罢，此刻的你，终于不用证明什么。明天如何，谁也不知道。可只要花开半夏、心有暖阳，剩下的路，即便蹒跚，也是幸福。

人生六十载，仿佛走完了春秋冬夏。往后的日子，静养心，慢养寿，不攀比、不焦虑，认真活在每一天的光阴里。或许，这就是人生最美的归宿吧。愿看此文的你我，皆能拥有一颗柔软、温热的心，牵挂少一点，欢乐多一些，余生慢慢走，且行且珍惜。