暑假成长图鉴

暑假已至，时光正好。假期是生活的留白，更是探索的契机。无论是奔赴远方探寻未知风景，还是在兴趣的园地里深耕细作；无论是在武术训练中以坚持丈量蜕变，还是在实践中感知世界的温度——每一种用心的规划，都将为成长增添亮色，让这个夏天成为充满探索与热忱的珍贵记忆。

京剧小武生“出海”记

丰台区第一小学五年级1班 姚诚一

指导老师：苏彩红

暑假的阳光即将洒满窗台，我的艺术冒险也将启程。这个夏天，我要用京剧叩响异国的舞台，再以街舞丈量祖国山河，让传统文化与青春活力交织成最独特的成长印记。

假期开启，我将跟随学校京剧团奔赴德国，在慕尼黑登上梦想的舞台，以京剧武生的刚健英姿架起文化交流的桥梁。出发前，我早早制定了训练计划：每日清晨踏入学校练功房，先进行压腿、下腰、踢腿等基本功训练，拉伸筋骨，让身体愈发柔韧灵活；上午和下午的时光，则全情投入武打动作的打磨，耍枪、舞剑、翻跟头，反复雕琢每一个招式，力求刚劲有力、精准利落；夜幕降临，我会对着镜子反复练习武生的眼神与亮相，让英气与神韵从眼中自然流露。希望在演出时，我身着威风凛凛的靠旗武生服，用精彩的武打身段向世界展现京剧武生的独特魅力。

从德国、奥地利归来，妈妈将为我安排两周的舞蹈训练。算起来，我学习舞蹈已有七个年头，这期间，我始终坚持每天练习，在一次次重复中打磨动作细节，在汗水中突破瓶颈。这次训练可以让我以最佳状态，正式开启“街舞漫游中国”计划。

我想走进云雾缭绕的青山间，把山民劳作的号子节奏融入街舞鼓点，用充满力量的律动展现自然的壮美；也期待踏入热闹非凡的古城老街，将传统戏曲的身段与街舞动作巧妙融合，在青石板路上舞出古今交融的独特风韵。每到一处，我都会深入感受当地的文化气息，将传统艺术元素与街舞创意结合，用镜头记录下这些独特的舞步瞬间，制成“舞动中国”影像集，让更多人感受街舞与传统文化碰撞的魅力。

这个暑假，无论是在异国舞台还是祖国大地，我都要以艺术为笔，书写属于自己的精彩篇章！

装着书单去旅行

海淀区航天图强小学五年级5班 王明泽

指导老师：刘文英

7月来了，我期盼的暑假也来了！大家都在忙着制定自己的暑假计划，我也按捺不住了。我想：这个暑假我一定要过得有意义！我有很多事情想去做，俗话说，凡事预则立，不预则废，经过一番思索，我的暑假计划形成了。

宋代文学家苏轼说过，发奋识遍天下字，立志读尽人间书。我要向苏轼学习，多读书。我想读的书有很多，比如《河西走廊》，我要跟随汉帝国使者张骞出使西域，见证这条黄河以西的狭长走廊如何成为商旅古道，如何成为中西方文明交融的纽带。还有《跟着课本去旅行》，它将带我游览“晓看红湿处，花重锦官城”的成都街巷，带我欣赏“淡妆浓抹总相宜”的西湖美景，带我纵马十三朝古都长安，“一日看尽长安花”。翻开《流浪地球》，我要看看高达几万米的太空电梯是怎么建成的，感受流浪地球的奇幻旅程。

读万卷书，行万里路，暑假里怎能不去游览祖国的大好河山呢！我最想去的地方是西安，在那里可以欣赏世界第八大奇迹的秦陵兵马俑，和秦始皇的千军万马面对面；可以登上西安城墙，用双脚丈量长安城的大小；可以爬上大雁塔，俯瞰古都长安。在每一处领略秦汉盛世，感受盛唐气派！

我还要参加国防军工科普夏令营，和小伙伴一起参观军工科研院所，打卡卫星地面站，制作飞行器模型。想想都让人兴奋，真期待啊！

这个暑假，对我来说注定是一个不一样的暑假，一个有意义的暑假，一个既有激情又有收获的暑假。我都有些迫不及待了，准备好，向暑假出发！

与昆虫对话的夏天

东城区板厂小学六年级2班 韩奇朗

指导老师：史立新

这个暑假对我们毕业班的学生而言，宛如一座桥梁，连接着小学与初中的世界，也连接着过去与未来。离别之际，同学们兴奋地交流着假期计划。有的计划去旅行，有的打算参加各类兴趣班，还有的想要在家享受一个无作业的假期。每个人的眼中都闪烁着对未来的憧憬和对即将到来的自由时光的期待。至于我，也终于有了“大把”时间去继续我的昆虫研究。

坐在写字台前，翻看自己那本日益变厚的《观察日记》，心里满是自豪。它不仅为我的小学课余生活留下一份特别的纪念，也为未来的生物学习打下坚实的基础。这个暑假，我要更深入地了解昆虫的生活习性、生长环境，以及它们在生态系统中的角色。

“摩拳擦掌”“跃跃欲试”，这两个词形容现在的我真是一点儿不夸张，毕竟暑假是北京昆虫观察的黄金时期。我已经准备好了照相机、放大镜和记录本，打算在这个暑假深入山林，寻找那些平日里难以一见的昆虫。每当想象着可能会发现新品种或观察到有趣的昆虫行为，我便无比激动。这不仅是对自然的探索，更是对耐心和细心的挑战。

向昆虫世界的大门出发！这个暑假，我将带着对知识的渴望和对自然的好奇，踏上这段旅程，用我的双眼和心灵去捕捉每一个微小而神奇的生命。在这个充满希望和挑战的季节里，我将勇敢地迈出成长的步伐，迎接每一个新的开始。

我和锦州有个约会

丰台区第三小学四年级2班 高宇骁

指导老师：刘玉淑

暑假如期而至，我轻轻抱起地球仪，指尖在球面缓缓游走，只为触碰到那个魂牵梦萦的坐标。那里有充满故事的辽沈战役纪念馆，还有亚洲最大的夜市。这个暑假，爸爸妈妈就要带我去那里旅行了，我的心早已插上想象的翅膀，飞向了那个城市——辽宁锦州。

每次想到辽沈战役纪念馆，我的脑海中就会浮现出充满硝烟的战场。玻璃展柜里的旧地图、生锈的水壶、战士们带血的军装，一定都在诉说着可歌可泣的英雄故事。我要戴上耳机认真听，想一想：当年是谁在枪林弹雨里勇敢地传递情报？又是谁为了保护战友，用身体挡住了敌人的炮火？我还要告诉英雄们，我们现在的生活有多幸福。等参观结束后，我要在留言簿上郑重写下：“谢谢你们的守护！我要像小树苗一样快快长大，长成参天大树，像你们一样为祖国遮风挡雨！”

夜幕降临时的凌河夜市，一定是锦州最热闹的地方！当夕阳把凌河染成金色，霓虹灯就会像星星一样点亮整条街道。我要攥紧零花钱，冲向全国闻名的锦州烧烤摊，看肉串被叔叔们烤得嗞嗞冒油，焦香直往鼻子里钻。最期待的是棉花糖——雪白的糖丝在转盘上越缠越大，像云朵在竹签上跳舞，咬一口甜到心里！临走前，我还要再来一份外酥里嫩的锅包肉，尝尝地道的东北味儿，让锦州的夜晚永远留在我的记忆里。

我已经迫不及待地把笔记本和画笔塞进了背包——我要把纪念馆的感动、夜市的欢笑都记录下来，装订成专属我的“锦州旅行日记”。想到这里，我仿佛已经坐上了开往锦州的列车，向着闪闪发光的暑假，快乐出发！

“拳”心“拳”意过暑假

平谷区第七小学五年级2班 陈锦萱

指导老师：张悦

七月骄阳似火，热浪滚滚，期盼已久的暑假终于如约而至。梁启超先生说“少年智则国智，少年强则国强”，这个暑假，我立志要做一个有坚持力的热血少年。

我精心规划了充实的假期生活：在书香中遨游，品读《假如给我三天光明》《钢铁是怎样炼成的》等经典著作；也要行万里路，登长城、访滕王阁、踏浪嬉水，在壮美山河间开阔眼界。而最让我心潮澎湃的，是爸爸妈妈支持我学习武术。

我的武术梦，源于武术教练吕泰东，年仅十八岁的他在第二届世界青少年武术锦标赛中夺得太极拳金牌。一次活动中，他走进了我们的校园，给我们打了一套太极拳。那行云流水的动作，刚柔并济，一招一式皆诗意，自在天地间，看得我如痴如醉。恍惚间，打拳的人好像成了我，同学们为我发出阵阵惊呼，好朋友们也惊讶地睁大了眼睛！从那一刻起，学习武术的种子在我心中生了根，发了芽。

武术作为中华传统文化瑰宝，历史悠远。我知道，学习武术可不是一件简单的事，贵在持之以恒。为此我制定了一个习武计划，每天练习基本功一小时，包含压腿、劈叉、马步、挥拳，后续训练时长逐步增加，通过渐近式强度提升我的耐受力。在练习武术动作的同时，我还要看一些武术故事，当我因学习武术太累，想要放弃的时候，这些故事能够激励自己，不畏艰难困苦，只为心中那份对武术的热爱与执着！

这个暑假，我照着计划读书、行万里路开眼界、练武术强体魄，我知道每天坚持积累与实践是学好一切本领的秘诀。等秋季开学，我希望能用新学到的本领，和同学们分享假期的成长与收获。

小使者的时光旅行

东城区东交民巷小学五年级4班 赵晟言

指导老师：陈宇婷

暑假的帷幕刚刚拉开，我心中便已铺开一张充满乐趣的地图，脚步将追随文字与文物的召唤，去探索那广袤而深邃的历史秘境。

清晨，当阳光刚刚拂过窗棂，我会翻开书籍，让尘封的故事在眼前苏醒。我期待在金戈铁马的呼啸中，遇见书页间列队伫立的忠臣良将。尤其是当我捧起《这里是三星堆》，我会亲手揭开古蜀国的神秘面纱，那些穿越时空的斑驳绿锈，仿佛已在我眼前凝成一片诉说着历史的幽光。

博物馆的玻璃展柜是历史的琥珀。我会带着笔记本穿行其间，像寻找久别重逢的故人——当某件器物的绿痕与书中记载的词条重合时，青铜器的冷光与文字的温热会在笔尖交融。我期待在某个角落与它相遇，如同结识一位静候已久的老友。它会通过岁月沁出的绿痕与斑驳，无声诉说着历史的深意。历史画卷将会在我眼前徐徐铺开。

我还要迈开脚步，摊开本子，到兵马俑的阵列当中，与大秦的铁骑隔空对话。聆听着秦始皇面对陶俑的低语：“千载之后，你们的英灵可如愿长存于此，守护神州大地？”而兵马俑则默然回答：“当然，我们凝固了时光的碎片，印证了这盛世华夏，不输当年。”书页上的文字与展柜中的文物，将在我的笔下奇妙地相会交谈。光是想象自己踏入那悠长岁月，心就兴奋得怦怦直跳。

这趟时光旅行后，我将会发现：原来那些沉默的书页与展柜中的器物，一经想象点化，就能铺成一条通往逝去岁月的奇异通道——我将成为一位历史脉络中的小旅人，更是一位为沉默的历史延续生命的小小使者，在时光长河中打捞文明的余晖。这趟尚未启程的纸上漂流，已然让我的心在期待的暑假生活中轻轻荡漾。

我给萌鹅当“家长”

北京市中古友谊小学四年级7班 刘俊逸

指导老师：王建铎

阳光炙烤着大地，我的暑假就从每天早晨萌萌歪着脑袋叫我起床开始……这只穿着奶茶色镶白边羽绒服、脚蹬橙色扁片鞋的雁鹅，就像童话里尼尔斯的大白鹅，是我最特别的伙伴。这个暑假，照顾萌萌成了我最快乐的任务。

三年前，一个奇妙的缘分让我和这个嫩黄色的小毛球相遇了，我给它起名叫萌萌。如今萌萌已长成威风凛凛的大鹅，但黏人的性子一点没变。每天清晨，它都会扑腾着翅膀飞到床上，面对它的“泰山压顶”我是一刻不敢赖床。麦片、面包粒、青菜碎、清水是我给它准备的爱心早餐；阳光最好的时候，我俩会躲进小帐篷里看书。它可真不爱学习，一会儿就用“金鸡独立”的睡姿回应我。中午，我把家里的大澡盆装满清凉的水，萌萌会迫不及待地跳进去，时而像小船一样悠闲漂浮，时而一个猛子扎进水里，欢快的水花飞溅，顺便也给我洗了个澡。

我写作业时，萌萌就像一个监考老师，背着“双手”在我身边踱来踱去。每当我分神看向它，它总是歪着脑袋凝视我，像是在说“不许偷懒！”

每天傍晚，我会带着萌萌去小区里散步，它摇摇摆摆的走路姿势常惹得路人发笑。当我突然藏在树后，它就会伸长脖子四下张望。当听到我的召唤，萌萌一定会快速捯步、一扭一扭地追上来，嘴里还“嘟嘟囔囔”，仿佛在埋怨我不等它。

听妈妈说世界上最长寿的鹅活到了50岁。我悄悄算了一下，那会儿我都快退休了，萌萌还能陪着我呢！这个念头让我开心极了，连炎热的夏天都变得可爱起来。在这个特别的暑假里，我和萌萌的羁绊又深了一层，它不仅是我的宠物，更像是家人一样的存在。而在照顾萌萌的过程中，我也会慢慢懂得责任的重量，这或许就是它教会我的成长礼物。

·教师点评·

挖细节 巧构思 定格暑假美好

东城区东交民巷小学教师 陈宇婷

一篇优秀的“我的暑假计划”主题作文，应在构思、表达与情感传递上展现独特魅力，可从以下方面来写：

一、创意构思，拒绝千篇一律

好作文切勿模板化，应跳出“写作业、上培训班”的常规框架。应从生活细微处挖掘灵感，以新颖视角展现暑假规划，便能迅速抓住读者眼球。

二、细节描摹，勾勒生动画面

避免空泛罗列计划，需用细腻笔触将计划转化为鲜活场景。通过调动视觉、听觉、触觉等多种感官描写，让读者身临其境感受暑假的美好。

三、情感真挚，彰显成长温度

暑假计划的背后，是对生活的热爱与自我成长的期许。将个人成长感悟融入计划之中，让文章不仅是一份假期清单，更成为心灵蜕变的见证，引发读者共鸣。

四、逻辑清晰，结构精巧有序

可按“总—分—总”结构布局，开篇点明对暑假的期待，中间阐述具体计划，结尾总结升华，表达对暑假的憧憬与展望；也可按时间顺序，规划暑假不同阶段的安排，使文章层次分明。

统筹/谭卫平 武文娟