冬病夏治，未病先防！抓住三伏养生黄金期，专家：当心白忙活

借夏日艳阳，疗冬日顽疾。

随着热浪来袭，虽还未到三伏天，但各大医院冬病夏治的项目已提前走热。据报道，上海部分医院“冬病夏治”诊疗量猛增50%。除老牌中医院“冬病夏治”已突破7000人次外，年轻人还喜欢在上班前一小时或午休时段前往，形成了独具特色的“早八档”养生新现象。

01. 为什么冬病可以夏治？

“冬病夏治”的概念来自《黄帝内经》记载的“春夏养阳，秋冬养阴”的养生思想。三伏时期阳气最旺，人体的阳气也达到顶峰，此时治疗虚寒性疾病非常有利，可以借自然之势增强效果。

根据中医理论，“冬病”是某些在寒冷季节易发作或加重的病症，主要归因于机体阳气虚弱、寒邪内侵的病理状态。这类病症在冬季阴寒之气盛行时，易出现反复或加剧的情况。而“夏治”则是利用夏季自然界阳气充盛的特点，通过中医辨证方法，采用内服与外治相结合的方式扶助人体正气。提高抗病能力，从而预防或减轻冬季病症的复发程度。

“冬病夏治”并不是所有病症都适用，只有那些好发于冬季，或在冬季加重的慢性问题才适用。这类病症往往有有两个特点，一是反复发作，二是冬重夏轻。临床上冬病夏治常用于呼吸系统问题，脾胃等消化系统问题或骨关节问题。

由于寒邪易袭肺，夏季温补肺脾阳气，便可减少冬季呼吸道敏感反应。而脾胃虚和的人常有大便挂壁、消化不良等反应，此时温中散寒可修复脾胃运化功能。此前曾在京东走红并广受热议的“速湿轻”，也和这一路径尤为相似。而面临骨关节问题的人，由于寒气导致筋脉拘急，遇冷疼痛加剧，夏季透骨拔寒，能很好的改善关节气血循环。

02. 冬病夏治并非人人适用

但阴虚火旺体质、孕妇及婴幼儿等特殊人群、患有特定疾病的人群以及慢性疾病和过敏性体质人群都不太适用。

说到底，冬病夏治重在中医细心的“调”，而非西医简单的“治”。总的来看，各地“冬病夏治”的情况也颇受地域影响，拿脾胃调理这一问题来看，《黄帝内经》曾讲“诸湿肿满，皆属于脾”，健脾和祛湿同步进行，便能调理身体代谢循环，从根源解决湿邪缠身，脾胃不和难题。

在具体应用上，冬病夏治呈现出鲜明的地域特色。北方地区因气候寒冷干燥，治疗重点在于温阳散寒、祛除体内寒湿。而广东等南方地区则针对岭南特有的高温多湿气候，以及当地人群常见的"阳虚夹湿"体质，在传统疗法基础上特别强化了清热祛湿的功效。

港企TimeShop携手我国科学家推出的“速湿轻”，解决湿寒的同时，还对湿热、湿痰均有效果。上线京东首月破万单，其中广东、深圳一代贡献超60%，俨然形成南方5瓶北方3瓶之势。该研发团队就曾表示，由于其含有改善代谢的有效活性成分，因此有助于改善水路及脂质代谢，还有利于改善慢性基础健康问题。

然而，专家提醒，无论采用何种调理方式，都必须建立在规范健康的基础之上。

03. 改善生活习惯更重要

需要特别强调的是，“夏治”作为辅助疗法，绝不能替代常规治疗。临床上常见一些患者在接受冬病夏治后，因症状缓解就擅自停用降压药、哮喘控制剂等必需药物，这种做法极其危险，可能导致病情反复甚至加重。

北京中医药大学王教授指出：“冬病夏治就像给身体充电，但日常耗电方式不改，再多的充电也会被浪费。”

临床研究显示，以"速湿轻"为代表的技术，在改善代谢功能方面展现出独特优势。该方案融合了现代技术与传统古方，通过尿石素A等活性物质调节脂质代谢，同时借鉴《黄帝内经》《金匮要略》等经典医籍的调理思路，兼顾“排湿、健脾、益气”的整体调理方案。

这种融合古今的调理之道，恰恰印证了中医"防重于治"的核心思想。

正如《黄帝内经》所言："上工治未病"。冬病夏治的精髓不仅在于治，更在于培养健康的生活方式，而“养”才是中医的魅力所在。