季节交替防流感，中医良方护健康

在中医理论中，流感由外邪侵袭人体所致，属于“外感病”范畴。中医认为“正气存内，邪不可干”，防治核心思想是“扶正祛邪”。云南省中医医院/云南中医药大学第一附属医院肺病科团队结合传统中医理论和现代药理研究，推荐预防流感的中药代茶饮——金蝶流感饮。全方遵循“透表不伤正，清热不伤阴”的原则，以金银花、木蝴蝶、薄荷、芦根等药材，构筑起一道天然防护屏障。

一、溯源古今，从经典名方到现代应用

1.历史渊源：

金蝶流感饮，源于清代吴鞠通《温病条辨》，由银翘散改良化裁加入木蝴蝶，保留“轻清宣透”核心思想，将传统汤剂转化为便捷代茶饮。这一演变既遵循中医“治未病”理念，又适应现代快节奏生活需求。

2.组方配伍：

金银花为君，性寒味甘，清解卫气分之热；木蝴蝶为臣，性凉味苦甘，养阴清肺，化痰，散结，专清咽喉局部热毒；薄荷清利头目，利咽，透邪外出；芦根生津润燥，透热除烦生津护阴防伤正。全方共奏疏散风热、清热利咽功效，增强免疫力的同时有效预防和缓解流感症状。

二、适宜人群

平时易上火、舌红苔薄黄者；或出现以下2项及以上症状时，可考虑饮用：

1.咽喉灼痛异物感；

2.干咳少痰伴痒感；

3.体温升高伴口渴；

4.头痛目胀微恶风。

三、科学冲泡

1.器具选择：首选带滤网保温杯；

2.水温控制：90℃热水最佳（水沸后静置2分钟）；

3.焖泡时间：加盖焖15-20分钟。

4.每日一包，取沸水500-1000ml冲泡，饭后代茶饮用，反复续饮至味淡。

四、温馨提示

1.本产品为中药代茶饮，不能替代药物治疗，且需到院开方后购买，使用前请咨询中医医师，辨证施治，避免自行滥用，症状严重请及时就医。

2.本方虽然具有一定的预防作用，但并不能完全替代疫苗和个人防护措施，在流感高发季节，建议佩戴口罩、勤洗手、保持室内通风、避免前往人员密集场所。

如果您对金蝶流感饮及呼吸健康有任何疑问需进一步帮助，请随时联系我们0871—63632530。

文/肺病科 王凤英