【小满】跟随节气，认识中药材—— 浮小麦

今天2时55分我们迎来二十四节气的第八个节气——小满，热情洋溢的盛夏正向我们走来，桑叶正肥，新蝉鸣叫，夏花含笑，细雨轻飘。盛夏的特征日渐清晰，展现着生命的舒展与欢畅。

小满者，物致于此小得盈满，北方麦类等夏熟作物旺盛生长，籽粒灌浆渐趋饱满，但又还未完全成熟故称“小满”。

今天我们就来跟随小满节气认识中药材——浮小麦

浮小麦为禾本科植物小麦的干燥轻浮瘪瘦的果实。我国南北各地均产。夏季果实成熟时采收，收获时，扬起其轻浮干瘪者，去除杂质，晒干。以粒匀、轻浮，表面有光泽者为佳。生用，或炒用。

浮小麦呈长圆形，二端略尖，长6毫米，直径1.5~2.5毫米，表面浅黄棕色或黄色，稍皱缩，腹面中央有一纵行深沟，顶端具黄白色柔毛。药性：甘、凉。归心经。现代药理认为浮小麦可抑制致病菌的生长，激发正常菌的繁殖，促进维生素的合成，降低体内胆固醇，提高机体的免疫力。

浮小麦的功效与作用

1.宁心安神

宁心安神是浮小麦的重要作用，它能入心经可提高人类心脏功能，并能作用于人类中枢神经，可缓解人类焦虑抑郁的情绪，能镇静安神，也能缓解人类的心神不宁和失眠多梦，在需要时可以直接用它煎汤服用。

2.调理脾胃

平时人们适量服用一些浮小麦，还能调理脾胃，因为它含有丰富纤维素，这种物质进入人体后可促进肠胃蠕动，而且能加快人体内消化液形成，它含有的不可溶纤维还能软化大便，加快大便排出，经常使用能提高脾胃消化功能，也能预防缓解便秘，对维持人类消化系统健康有很大好处。

3.调节情绪

适量服用一些浮小麦还能调节情绪，特别是那些进入更年期的女性，出现精神压力大，焦虑抑郁等不良症状是及时服用，浮小麦就能让症状缓解，能让她们恢复积极向上的阳光心态，另外它还是一种抗忧郁的健康食材，在日常生活中经常服用它能预防抑郁症出现。

4.浮小麦的禁忌

浮小麦营养价值高，保健功效出色，但在服用时也有一些禁忌，因为浮小麦中有一些易过敏成分，过敏体质不适合服用；浮小麦的敛汗作用明显，会影响人类汗液的排出，所以排汗不畅的人也不适合服用它。

甘麦大枣汤

今天给大家推荐张仲景流传已久的名方——甘麦大枣汤。

《金匮要略·妇人杂病脉证并治第二十二》中所载：“妇人藏躁，喜悲伤欲哭，像如神灵所作，数欠伸，甘麦大枣汤主之。”

甘麦大枣汤是古今中医医师普遍习用的《金匮要略》名方，药仅三味，并且都是食物，又可以作为药物，药性极是平和。

原方用量和组成：

温馨提示：痰火内盛之癫狂证不宜使用。

文章来源：百度健康医典