原来可以这么快乐的跑步
发布时间:2025-05-18 18:23 浏览量:14
脚崴伤休息了差不多两个月,复跑以后各项指标像极了生手。今天天气凉爽,阴嘟嘟的还刮点小风,拨动了整一个长距离的中年心。
出门前跟睡眼惺忪窝在沙发里的猫讲道理:“走,出去追我们的灵魂去,它在乡间在山野。整天躺着不过是一坨肉而已”,嗯,伸了伸爪子,大概左耳进了右耳出。
左右开弓各捏一瓶水,往西湖跑。凉凉的风,缓缓的跑,心率还是高。到了湖边北山路,瞄了一眼白堤游人偏多,那就绕湖跑吧。荷叶开始冒出水面,如此嫩绿,忍不住停下来拍两张。过岳王庙直接跑进植物园,两边大树遮天,让已经湿透了的身体倍感凉爽。
路过“立马回头”公交站,必须拍照留念啊。矿泉水扔地上,掏出手机一通操作,耳边却传来招呼声,原来我那瓶水已经滚出10米开外,有人提醒我呢。重新出发穿过隧道,又到了一个公交站,叫“外鸡笼山”,都是好名字。为了不冲撞到下车的乘客,走几步,一位中年小姐姐搀着白发老阿姨下车,我经过时小姐姐说:“好巧啊,又是你!”,本人略懵,她又说道:“就是刚才跑步捡水那个人啊”,我才醒悟过来,连忙补上前边就该说的感谢。看样子应该是带妈妈来玩的外地游客,妈妈必是福份之人,有如此小棉袄。
转身往龙井路进发,一条石板铺就的林荫大道,一个人独享,那就拍个奔跑的视频。摄入鼻腔的是清草香,远处可见大片的龙井茶,此景醉人。看了看手表,该返程了,一路小下坡冲到杨公堤,竟然迷糊了方向找不到南北,幸得一环卫老哥指点迷津。过太子湾雷峰塔,路边购一瓶冰尖叫,一口气干了大半,每个细胞都在喊爽。
一路摇啊摇,疲惫感渐重,算了,半马止步吧。一公园里睡莲过于美丽,得拍回家哄室友开心开心。掏出手机全是汗,镜头模糊,这可咋整?灵机一动好像发现身上还有个地方是干的~袜子,低头准备脱,小腿不合时宜的抽筋,赶紧拉伸。一环卫哥走过来问道:“运动啊?”我回应他的同时看他工作服也不是很干净,斗起胆子问能不能借他衣服擦一下手机,老哥不语,默默的掏出了一包餐巾纸……
扫个码自行车踏回家,跟着耳机唱:“邯郸梦,古今同,荣华易去青山处处英雄冢”,好不潇洒,好不欢乐。
以前跑步重速度重距离,今天新玩法,以看景和开心为主,该暂停时就暂停,一路吹风一路收获。不再功利,享受生活,用心体会风光和人情,这个姿势更正确,帅得很。一两年没遇上的尿血今天又发作,看来还不够佛系,再慢点!就如歌里所唱“人生短短急个求,不醉不罢休。”
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