休闲玉溪 中甲之旅丨看一场球，游一座城！这份足球赛事周边游指南请查收

今年3月以来，云南玉昆中甲联赛在玉溪高原体育运动中心打响，足球成为了玉溪当仁不让的城市话题。每到迎战客队的主场日，“不是来玉溪，就是在来玉溪看球的路上”成为了不少玉昆球迷的真实写照。

看一场球，游一座城。主场日到玉溪看球赛、吃美食、找玩场，已成为众多球迷的默契。到玉溪住哪里？怎么吃？怎么玩？这份足球赛事周边游指南请查收！

一、特色景区景点介绍

红塔区

玉溪聂耳故居

玉溪聂耳故居位于红塔区北门街3号，是一幢二层土木结构硬山顶建筑，坐东朝西，总占地面积1296.7平方米，由聂耳的曾祖父聂联登于清代末期所建，后传给聂耳的父亲聂鸿仪，距今已有100多年的历史。1992年修缮并正式开放，1997年被公布为云南省级爱国主义教育基地，1998年被公布为云南省级重点文物保护单位。

玉溪市聂耳纪念馆

玉溪市聂耳纪念馆位于玉溪市聂耳音乐广场北侧，傍依风景秀丽的玉溪大河，总建筑面积约4000平方米，收藏大量历史文献资料、图片和珍贵藏品，生动再现了人民音乐家聂耳光辉的一生。先后被命名为“云南省爱国主义教育基地”“云南省国防教育示范基地”“全国关心下一代党史国史教育基地”。

聂耳音乐广场

聂耳音乐广场位于红塔区北片区，是中心城区20平方公里生态文化区的核心区域。广场总占地约93亩，其中音乐舞台区35130平方米，设计理念取义于太阳、小提琴，由水体环绕，东西两侧设五线谱桥，分别以《义勇军进行曲》和《走进新时代》的部分乐谱为铺装底图，广场山顶立有聂耳演奏小提琴的铜像，从高空俯视，广场主体设计犹如一把巨大的小提琴镶嵌在大地上，通过这些元素表现聂耳精神和音乐与日同辉。

出水口生态公园

景色壮观，宽276米、高13米的人工瀑布大气磅礴，在红花绿树的映衬下分外动人。周围绿草如茵、古树参天，和远处的聂耳音乐广场连为一体。

聂耳公园

聂耳公园占地面积13万平方米，是以纪念人民音乐家聂耳为主，兼容文化、休息、娱乐功能的综合性公园，园内分为纪念区、游乐区、文化活动区、安静休息区、儿童游乐区、花卉生产观赏区和公园管理区。聂耳铜像是纪念区的主体，聂耳双臂高举，呈打拍姿态，仿佛正在指挥《义勇军进行曲》。

红塔山公园

红塔山公园绿树成荫、虫吟鸟鸣、曲径环山、幽静雅致。巍峨红塔矗立山顶，是玉溪市的地标。坐落山间的烟事文化馆向来人娓娓讲述着烟草历史、人文典故。于山麓之外仰视，只见塔依青山、云飞雾走，使人有登塔可上凌宵之感。夕阳映照，古塔生辉；晚风拂动白云，流走翻卷，似拔地掀起千层雪涛，十分壮观。昔人把此胜景称为“白塔夕照”，为清代八景之一。而今白塔变身红塔，鲜艳夺目，拂晓日出，朝霞映塔，万紫千红，“红塔朝晖”，生机蓬勃。

青花街

青花街位于红塔大道95号，包含青花瓷工业遗存博物馆、陶艺大师工作室、地道玉溪米线与特色小吃等，被誉为“玉溪文旅街区新地标”。青花街愈夜愈热闹，人们尽情逛街、吃小吃、品文化。夜色下的青花街，灯市如昼，游人如织。漫步于此，可以驻足挑选玉溪青花瓷，可以和着歌声喝啤酒，可以尽情品尝种类繁多的特色小吃，因向往而来，尽兴而归。青花街是玉溪青花文化的集中展现，在这里，人们有机会读懂玉溪青花的灵动而不张扬，朴实而不落俗，朴素直率，自由奔放。

九龙池公园

九龙池公园位于玉溪市红塔区西北10公里奇黎山下的九龙池，又名奇黎溪，是玉溪红塔区著名的风景名胜之一。公园前藉松林做屏障，后以崇山为依托，下汇水泊作裙裾，风景秀丽，环境清幽，酷暑寒凉，严寒不冻，是一个理想的避暑胜地。

龙马山景区

龙马山位于红塔区东北部，属国家4A级景区，以钟灵毓秀、奇险壮观的自然景观为主。景区内有天空之城、小石林、999级天梯、火把广场、户外拓展基地等旅游设施。龙马山山顶终年云雾缭绕，山色葱郁，是夏日避暑的好去处。

映月潭修闲文化中心

映月潭修闲文化中心是国家4A级旅游景区，在这里，温泉文化、感恩文化、传统民族文化、地域文化及生态文化的有机结合，形成了映月潭独具特色的“修闲之道”，营造出心灵环保的理想氛围，是一处以温泉服务为主，集生态旅游、休闲观光、餐饮娱乐为一体的心灵疗养基地。映月潭温泉水质达旅游温泉特级品质，荣获中国温泉金汤奖“最具养生价值温泉”称号。

汇龙欢乐大世界

汇龙欢乐大世界是红塔区首个大型主题游乐园，拥有“玉溪之眼”——摩天轮、梦幻旋转木马、大摆锤等新奇好玩的游乐设施，是休闲娱乐的好去处。

玩酷公园

充分利用超大可变空间优势着力打造时尚户外学生生活空间、潮酷户外运动空间、网红打卡城市营地就在家门前的美好场景，通过场景设计营造新社交方式、新生活方式、新教育方式的“三新”全日、全时、全景休闲度假空间。

江川区

星云湖国家湿地公园

星云湖俗称“江川海”，是云南九大高原湖泊之一。三千六百多公顷的星云湖国家湿地公园是滇蛙、大蹼铃蟾、云南半叶趾虎等两栖动物的栖息圣地，也是彩鹮、紫水鸡、水雉等国家级野生鸟类的天堂。“悠悠千年滇国魂、盈盈百里湖光美。”龙门、网红桥、望海码头、“星云号”观光小火车，都是星云湖旅游的“宝藏”打卡点。

云南李家山青铜器博物馆

云南李家山青铜器博物馆是一座以收藏、研究、保管和展示江川区李家山古墓群出土文物为主的专题博物馆，里面陈列着上世纪七十年代出土，被誉为中国青铜文化最后辉煌的李家山青铜器，还承担修复、整理和复制文物的任务，是全国第一个功能较齐全的青铜器专业博物馆。走进李家山青铜器博物馆，沿着历史的“车辙”，寻找通往古滇国的线索。

佳莲湖畔景区

佳莲湖畔景区位于江川区大街街道，有得天独厚的荷藕种植自然条件，现建成集“观赏性农作物观光体验、休闲垂钓餐饮、特色民宿露营、儿童嬉戏乐园、网红打卡小景”为一体的产村融合发展新业态，让游客在欣赏美景的同时，感受水乡文化和乡村旅游的魅力。

澄江市

澄江化石地世界自然遗产博物

澄江化石地是中国首个、亚洲唯一的化石类世界遗产，是保存澄江生物群化石的核心区域。澄江化石地世界自然遗产博物馆收藏了来自全国及世界各地各个地质时期6万余件珍稀藏品，其中澄江生物化石5万件，其它地质时期化石及现生动物标本1万余件。展陈借助丰富多样的数字技术，为游客营造出沉浸式、互动性、趣味感十足的体验。

抚海湾湿地公园

抚海湾湿地公园是到澄游客的必打卡点之一，景区将澄江古生物文化、古滇文化、自然人文景观等元素与花草巧妙融合，让游客散步的同时，也能了解到澄江的当地文化。整片花海与抚仙湖相辉映，赏花的同时还能一睹清澈迷人的抚仙湖。

抚仙湖明星鱼洞

明星鱼洞景区位于抚仙湖中部西岸，这里前有抚仙湖碧波荡漾，后有碧云山碧绿连云，每到春夏之交，山中水气郁结、云雾氤氲，山头薄雾缭绕，郁郁葱葱的榕树合围湖畔，溢绿摇翠，构成了一幅山连山、水绕水、湖光山色浑然一体的山水画，可谓“山得水而活，水得山而媚”。

广龙旅游小镇

广龙旅游小镇融合滇中、滇古民族文化内涵，打造出集休闲购物、观光住宿、度假养生于一体的文旅综合体。夜幕降临，华灯初上，广龙旅游小镇的星光夜市灯火璀璨、耀眼夺目，各色美食、手工艺品、精彩演出，让人目不暇接，游客可在这里酣畅淋漓地感受人间烟火。

古滇国文化园

古滇国文化园又名“孤山岛”，面积6万余平方米。岛上建有八殿五阁三亭一堂一庵一塔，夏秋之季晴空万里时，成千上万的青鱼汇聚而来，形成“青鱼阵”奇特景观，有“巍然形胜冠南洲”之誉。游历其中，使人有身处世外之清逸，而无尘俗之烦躁。

矣渡文旅村

矣渡村以山清水秀为生态底色，老村古韵为肌理，文旅体融合发展。可以体验帆船、潜水、攀岩，徒步、骑行、自驾皆宜，在这里可以品古村悠悠，观山川美景，看浮云流转，畅玩花样户外运动。

通海县

秀山历史文化公园

秀山历史悠远，众多古建筑群与青翠的名木古树完美融合，构成了一座布局精美的古典园林。属全国重点文物保护单位、国家4A级旅游景区、省级风景名胜区、云南省科学普及示范基地，素有“秀甲南滇”的美誉。手执折扇，徜徉流连于名寺古刹之间，品读光彩照人的榜联碑碣，感受浓厚的文化气息。

通海文庙

通海文庙位于秀山脚下，主体建筑依山就势，循中轴线顺势叠升，共分四进三大院落，占地12000平方米。自明代以来，通海文庙一直在云南众多的文庙中傲然桀立，无比自豪而又温文尔雅地向世人展示着通海厚重的文化积淀。走进通海文庙，还可以参加一场融合古今文明的儒家“三礼”活动，正心立德，立志高远，感受中华民族传统文化的深厚魅力。

通海古城

通海古城街巷格局完整，大量传统民居保存完好，明清至民国年间集中成片的大量历史建筑坐落其中。青砖灰瓦低吟着历史，古朴的老宅历经岁月沉淀，宅院门楣上的对联让人驻足品味。从聚奎阁向外延伸的四方街，凝聚着古人设计的智慧。漫游古城，民居客栈、休闲吧、酒吧、茶吧、艺术吧、盆景艺术主题街区一应俱全，悠悠古城焕发出无限生机和活力。

通海县大树社区

通海县秀山街道大树社区，毗邻杞麓湖国家湿地公园，依托秀美的田园风光，形成集“自然—观赏—休闲—康乐”于一体的景观综合体，吸引游客摸谷茬鱼、赏盆景花桩、品长街美宴、游湿地公园、坐船观景、赏文艺表演，领略田湖风光，体验乡风农味。

二、特色美食推荐

红塔区

玉溪米线

玉溪人对米线的感情十分深厚，米线的种类多到每年都要举行米线节来显示米线的盛大。推荐北城凉米线、洪记凉米线、玉溪米线、王及小吃。

青松毛烤鸭

用青松针叶晒干扭成的草团为燃料烧成，香味扑鼻，色泽金黄。蘸上甜酸酱汁食用口感极佳，也可伴葱而食。推荐周国红烤鸭、钱记烤鸭。

玉溪酱油鸡

与昆明汽锅鸡、沾益辣子鸡齐名。香辣过瘾、辣中回甜。在云南鸿源饭店、老聚滇家常饭店可以吃到正宗口味。

冰稀饭

在稀饭中加入冰块、红糖稀、芝麻、红枣、红绿丝、蜜饯，老少皆宜，是著名的祛暑甜点。推荐郭师傅冰稀饭、小庙街冰稀饭。

木瓜水

口感软滑，掺着红糖水的甜，芝麻的香，玫瑰糖的醺，再配上红绿丝的颜色，加点冰，那叫一个爽！推荐马井木瓜水。

江川区

渎鱼

“渎”是江川当地的土话，即红烧的意思。渎鱼首选星云湖中的鲫鱼，配上酱油、糊辣椒、精盐、葱、姜、蒜等调料，严格遵循用料比例，加上适宜的火候，将鱼烧至入味，汁少即成。渎鱼味道鲜美，一口鲜香，齿颊留香。

盐水鱼

江川盐水鱼既有腌鱼的香辣味，又有活鱼的鲜甜味，且肉质细腻，总能惊艳人的味蕾，让人久久难以忘怀。

澄江市

铜锅鱼

铜锅煮鱼是抚仙湖边渔民的家常菜。铜锅轻巧，传热又快，将活蹦乱跳的鱼放入锅内，放入葱、姜、大蒜、火烧干辣椒、薄荷，煮熟即可尝鲜了。

铜锅洋芋饭

洋芋焖饭是云南很多地方的主食之一，用传统的铜锅焖煮，不仅保持了洋芋饭的醇香可口，而且还增加了几分独有的清香。配上独特的腌菜，便是一道营养健康的洋芋焖饭。

藕火锅

澄江本地藕则比其他品种藕多生了一个孔，称为“七孔八眼”。藕在澄江，也被制作成了藕粉、藕火锅等各式佳肴。

通海县

炊锅

将高汤放进炊锅，底层铺上排骨、鸡肉、藕片、山药、白菜等食物。炊锅味道鲜美，荤素搭配营养丰富，再配上灵魂酱料，一口下肚让人欲罢不能。

豆末糖

豆末糖选用优质黄豆作为主要原料，另加白糖、饴糖等精工制成，以“香、甜、酥、脆，入口无渣”著称。

甜白酒

糯米加甜酒特有的香气，甘甜美味，清凉透明，口感醇甜，风味独特，老少皆宜。

葱花饼

烤好的葱花饼焦黄酥脆，内里松软可口，馅料味道独特，香味十足，是通海特有的美食。推荐通海县祁家巷刘二姐葱花饼店。

三、住宿推荐

红塔区

富康城铂尔曼酒店

富康城铂尔曼酒店毗邻高龙潭公园、滇中植物园红塔体育森林公园，地理条件优越，自然环境优美。酒店整体建造设计融入了半山酒店的概念，与山相伴、依山而建，四周森林环抱，溪水灵动，将玉溪的自然与人文之美融为一体。极力为宾客提供安心舒适、恬静愉悦的居住空间。酒店配备310间高端客房和8栋独立湖景别墅，共461个床位，设计精妙的客房和公共空间，能满足宾客入住的一应需求。

玉溪中玉酒店

酒店位于玉溪市红塔区聂耳路62号，座落玉溪市中心，交通便利、功能齐全、为四星级全智慧化的旗舰酒店，现有客房186间(套)，配套服务有全日制餐厅、多功能宴会厅、雅间、大堂吧、会议室、商务、购物中心等。玉溪中玉酒店重新启航，为四方宾朋提供个性化的高品质服务，与时俱进的管理模式、生态、人文科技、时尚融为一体的完善设施。

红塔大酒店

酒店整体格局由主楼、裙楼、停车场、多功能厅和后花园组成，外观沉稳大气，线条简洁流畅，传递着品牌文化和空间力量。停车场设有300个停车位，更配备了10台充电桩，能够同时满足20辆新能源车辆的充电需求。此外，酒店交通位置优越，毗邻聂耳公园，周边极中心、沃尔玛等商圈密集分布，为商旅宾客带来舒适、便捷的入住体验。

玉溪象往酒店

象往酒店坐落于玉溪科教创新城，是一家立足打造成集住宿、文体、休闲、会议为一体的商务型酒店。象往酒店与云南玉昆队主场仅一路之隔，是红塔区离高原体育运动中心最近的酒店，如果有看完球就想回酒店休息的球迷，那么这里就是您的首选。

龙马大酒店

玉溪龙马大酒店座落于玉溪市中心广场旁，交通极为方便，外观雄伟，内部装修富丽堂皇，格调高雅。酒店由主楼23层和副楼6层组成，1996年投入营业，连年获优秀星级酒店称号。

丽棠酒店

酒店秉承打造高端精品酒店的理念，将音乐主题元素巧妙与酒店功能相融合，设计充分贯彻年轻、时尚、趣味、社交、炫酷、潮流、分享的理念，凸显文旅融合。酒店设有大堂吧、澄餐厅、活力健身房、儿童接待办、自助洗衣房、VIP餐厅、R酒吧、R星空吧和宴会厅等多个功能性区域。

玉溪山水大酒店

玉溪山水大酒店位于玉溪市红塔区山水路与环山路交叉口，近高速出入口，地段优越，周边生活、休闲配套资源齐全。

玉溪H酒店

玉溪H酒店，是一家中高端单体酒店，环境优越；酒店共设有42间客房，房间采用大量的石材和环保材料，智能设施，床品均采用五星级金可儿系列用品，给您更好的入住环境和体验；酒店周边有多家当地知名特色小吃店，交通便利。

麗枫酒店时代广场店

麗枫酒店是铂涛集团力推的以天然薰衣草香气为特色的舒适体验型中端连锁酒店品牌，主张“多一点自在”的生活哲学，契合商旅人群家庭出行的品质需求，致力营造自在、放松舒适、温暖的旅途生活氛围，带来更为贴心的新型朋友式服务及商旅居住体验。

希尔顿欢朋酒店

希尔顿欢朋酒店有房间144间，多种房型可供顾客挑选。

澄江市

希尔顿酒店

希尔顿酒店临湖而建，依山而居，把一线湖光山色、蓝天白云、落日晚霞全部“承包”，住在这里无需把时间浪费在追赶景点上，酒店拥有设计优雅、空间宽敞的客房丰富多样的餐厅和酒吧，设施设备完善配备室内游泳池、健身中心、水疗中心、儿童乐园以及6个餐厅和酒吧。

海豚湾酒店

海豚湾酒店坐落于抚仙湖畔、云南寒武纪小镇欢乐大世界园区内，坐拥抚仙湖山水风光及万亩欢乐王国。酒店定位沉浸式海洋体验亲子主题酒店，通过精心设计充分融入海洋元素的客房与配套设施，打造出徜徉海洋的即视感。

小湾村民宿群

被称为高原上的“爱情海”的小湾村，位于澄江抚仙湖的东岸，因其靠山面湖的地理位置、悠闲舒适的环境以及各具特色的民宿，成为了远近游客到澄江必“打卡”的网红之地。走进小湾村，一幢幢白色的小楼矗立在蓝天和碧水之间，地中海式的简约、摩洛哥式的典雅、美式的浪漫，还有梦中的圣托里尼……每一栋都有着属于自己独特的风格。

马房村民宿群

马房村，相传为元末梁王饲养军马之所，经过世代的传承，军马文化便成了马房村的独特文化，每家每户把军马文化手绘或镌刻于墙体之上，栩栩如生，仿佛梦回元末。在青瓦棕墙的映衬下，马房村宛如一幅山水田园画，仿佛这就是大家一直寻找的乡愁之地。在这里投宿，拉开窗帘，迎接你的不一定是“水泥森林”，也可以是诗意田园。

通海县

通印大酒店

通印大酒店是三星级酒店，酒店共有17层，坐落“礼乐名邦”的通海县北门，交通便捷，向北经玉溪高速公路直达昆明，向南直达红河州。酒店通过提档升级，完善设施设备，满足现代化住宿需求。

滇南大酒店

滇南大酒店位于礼乐西路中段，地处繁华位置，店面共11层，5000平方，店面按极简风装修，投资2000万，功能配置为酒店客房87间床位有114位、餐厅、自助餐厅、足疗保健、养生SPA、游乐园、VR馆、画室等。典雅的房间布置，一流的服务，上佳的地理位置，致力打造通海第一品牌，是您的理想下榻之地。

阳光酒店

阳光大酒店坐落于有“云烟之乡，礼乐名邦”之称的美丽古城通海。酒店位于通海县挹秀路19号，交通便利，设施齐全。设有客房、餐饮、娱乐、会议等，是您休闲、聚会、宴请、会议的理想之地。

秀山客栈

秀山客栈是仿清末民初建成的滇中民居,建筑风貌保留了中国传统院落的原汁原味，门楼、建筑雕刻细致精美。秀山客栈由秀麓苑和毓秀苑两个院落构成。秀麓苑位于福星街9-1号，前身为通海老县委会大院，在保留原结构的基础下“穿衣戴帽”，该院的装修风格为新中式装修，共两层。毓秀苑位于国家AAAA级风景名胜区秀山脚下（文庙街54号），主要提供住宿业务及向外界展示和宣传通海经典古民居院落文化。

元亨客栈

通海县元亨客栈位于秀麓之脚，文献里45号，与秀山相望，毗邻文庙咫尺之遥。依山临水，空气清新，气温适宜，集地理位置、自然景观和生态资源等优势于一体，让您尽享在家望秀山，观锦鲤，出门漫步秀山、游文庙，感受通海浓厚的“礼乐名邦”的气息。

四、特色旅游商品推荐

红塔区：青花瓷、瓦猫、远方山谷坚果、芝麻片、冬瓜蜜饯、猫哆哩、红塔云腿月饼、油卤腐。

江川区：铜制品、滇瓦紫砂、盐水鱼、九溪糍粑、鲊馍肉。

澄江市：藕系列制品、澄江蓝莓、寒武纪化石文创商品。

通海县：银制品、铜炊锅、斯贝佳滇式食品、豆末糖、剪子糖、凉糕、甜白酒、杨广面条、酱油、生态蔬菜和大米、通海茶刀、碧琼刺绣、根雕、花桩盆景、花卉、牛角梳。

五、推荐旅游线路

1.聂耳和国歌的故事红色旅游线路

线路特色：玉溪市是聂耳的故乡，这里留下了聂耳成长的印记。为了纪念他，玉溪不仅用他的名字命名道路和桥，还修建了聂耳公园、聂耳音乐广场、聂耳大剧院、聂耳纪念馆等。通过开展特色旅游体验活动，听红色故事、重温入党誓词、唱《义勇军进行曲》，回忆学习聂耳传奇伟大的一生。

线路行程：聂耳音乐广场——聂耳纪念馆——聂耳故居——聂耳公园——玉溪市博物馆。

预计游览时间：1天

2.休闲玉溪·研学之旅

线路特色：帽天山涵盖了生命演化的奥秘，李家山青铜器，铸就了中国青铜文化最后的辉煌，记录了一段曾经失落的文明。当你走进玉溪，触摸历史、感受文化、亲近自然、探寻奥秘，可大显身手，锻炼意志品质，感悟生活。

行程路线：玉溪市博物馆——玉溪古窑遗址——红塔工业旅游——云南李家山青铜器博物馆——澄江市化石地世界自然遗产博物——秀山历史文化公园——通海文庙（三礼活动）——通海古城。

预计游览时间：2天

3.休闲玉溪·红色之旅

线路特色：在革命斗争中，玉溪这片土地镌刻下光辉的红色印记。一批批红色场馆和文物见证着一段段波澜壮阔的岁月，承载着一个个动人心魄的故事，是玉溪精神和信仰的地标，是红色历史和文化的名片。走过以生命践行的奋斗历程，聆听英雄事迹，感受峥嵘岁月，激发奋斗精神，接受精神洗礼，传承红色基因，凝聚前行力量。

行程路线：玉溪县第一个中共党支部成立旧址——江川唐淮源纪念馆——通海秀山朱德旧居——汉邑马克昌故居。

预计游览时间：1天

4.休闲玉溪·亲水之旅

线路特色：玉溪因水得名，素有“琉璃万顷”美誉的抚仙湖与星云湖、杞麓湖毗邻成群，云贵高原上最纯净的“清凉世界”与境内丰富独特的温泉文化交相辉映，在这里可近距离感受抚仙湖的纯净与神秘，体验地热温泉文化带来的悠然闲适。

行程路线：古滇国文化园——抚仙湖明星鱼洞——抚海湾湿地公园——澄江寒武纪小镇欢乐大世界海豚湾海豚之家——月亮湾湿地公园——仙湖湾景区——矣渡帆船基地——玉溪映月潭修闲文化中心——玉溪汇龙生态园。

预计游览时间：2天

5.休闲玉溪·乡愁之旅

线路特色：乡愁是记忆里的炊烟袅袅、是漫天星辰、是空气中弥漫的草木清香。玉溪，一重重山水、一座座村落，承载历史、凝结乡愁、寄托希望。这是一条体验对大自然深厚眷恋和寻找乡愁情怀的线路。

行程路线：龙马山景区——灵秀乡村旅游特色村——江川区佳莲湖畔——澄江市马房村——通海县大树社区。

预计游览时间：2天

文旅头条融媒体记者 王艳华 整理

来源 玉溪市文化和旅游局

责编 王楚云

校对 马寅瑞

审核 李元

终审 张敏