晚年，如果你发现子女讨厌你，别气恼，做好这些你就赢了

在老观念里，养儿为防老。子女对父母，该是孝顺又敬爱。

一家人欢欢喜喜，这是好多老人盼的晚年生活，能感受天伦之乐，心里踏实。

可现实中，有些老人发现，子女对自己态度冷淡，甚至讨厌自己。这让老人既困惑，又伤心。

其实，子女态度变了，不是没原因。可能是相处久了矛盾积累，也可能是生活观念有差异。

老人别为此气恼，换个角度看，这或许是重新审视生活、改变现状的好机会。

晚年，要是发现子女讨厌你，别气恼，做好这些你就赢！

一、搭建桥梁，建立健康赡养新模式

发现子女讨厌自己，老人先得搭建和子女沟通的桥，建立健康赡养新模式。

这可不单是维持物质供养，更关键的是修复情感纽带，实现双向理解与关怀。

《论语》讲：“事父母，几谏，见志不从，又敬不违，劳而不怨。”

这话从子女角度，说侍奉父母，父母有错要委婉劝，不听从也得恭敬无怨。从老人角度看，也有启示。

老人和子女生活观念、处事方式可能不同，矛盾出现，双方都固执，关系只会更僵。

生活里，有些老人节省，剩饭不舍得扔。子女担心健康，希望老人改，老人觉得浪费可惜，双方就争执。

这时，老人若主动沟通，听听子女对健康的担忧，也坦诚说自己节俭的原因，互相理解，也许能避免矛盾升级。

很多时候，子女不是不想孝顺，只是表达和观念跟老人有分歧。

老人主动沟通，心平气和聊赡养问题，像生活照料、经济支持、精神陪伴这些，一起定个双方都接受的模式。

这样，能改善和子女关系，也让自己晚年更有保障。双方都能站对方角度想，互相尊重，赡养就不只是责任，更是情感延续。

老人在晚年生活里，能感到温暖安心。

二、拓展圈子，发展晚年社交新维度

晚年生活，不能只围着子女转。老人要积极拓展社交圈，发展晚年社交新维度，给生活添色彩。

子女表现出讨厌，老人若把注意力全放子女身上，自己痛苦，还可能给子女压力。

邻居张大爷，退休后围着儿子一家转。儿子儿媳忙，对他关心少，时间长了，张大爷觉得儿子一家厌烦自己。

后来，张大爷在社区活动，认识一群爱书法的朋友。大家定期聚一起练书法、交流心得，还参加社区书法展览。

张大爷生活充实起来，不再纠结儿子态度。他书法进步，展览还获奖，整个人精神抖擞。

儿子看到父亲变化，态度也变好，主动关心书法活动。

像张大爷这样，老人进新社交圈，能接触不同人，有新话题和爱好。和同龄人相处，能找到共鸣，分享喜怒哀乐。

丰富社交让老人心态积极，提升自我价值感。

老人不过度依赖子女获得情感满足，独立自信面对生活，反而可能改善和子女关系。

子女见老人生活充实快乐，更放心，关系或许就缓和改善了。

三、丰富内心，构建精神富足新体系

子女讨厌自己，老人别自怨自艾，要学会丰富内心，构建精神富足新体系。

精神富足的人，不容易被外界影响情绪，能在晚年找到宁静快乐。

有些人年轻时为家奔波，没时间顾兴趣爱好。晚年发现子女态度变化，正好趁机重拾或培养新兴趣。

比如有的老人喜欢绘画，以前因琐事搁置，现在能报名老年绘画班，从基础学起。

在勾勒色彩中，感受艺术魅力，沉浸创作，忘掉烦恼。

和那些把情感精力全放子女身上，子女态度不好就觉得生活没意义的老人比，懂得丰富内心的老人更有韧性。

他们通过读书，在文字里遨游，和古今思想碰撞；通过学摄影，用镜头捕捉美好瞬间。这种精神追求，让内心世界丰富多彩。

老人精神富足，就像有坚固堡垒，外界影响不了。子女也会因老人的从容淡定生敬意，关系可能变好。

老人不再被动等子女关怀，而是掌握生活节奏，引领积极家庭氛围的智者。

创优咖情感寄语：

晚年发现子女讨厌自己，老人心里肯定不好受。但换个角度，这是自我改变成长的机会。

孟子说：“行有不得，反求诸己。”就是事情没做好，从自身找原因。老人不妨反思和子女相处方式，同时积极改变生活状态。

给大家三条改善状况的建议：

（1）定期和子女开家庭会议，心平气和交流感受想法，及时解决问题。

（2）每周至少参加一次社交活动，结交新朋友，丰富生活。

（3）每月培养个新兴趣爱好，像种花、下棋等，充实精神世界。

希望每位老人晚年都幸福，生活美好。有感触的朋友，可留言加关注。