养心若水·和气致祥：疾风难摧劲草，骤雨不没孤舟

开篇：

呜呼！天地为炉炼真金，岁月似筛淘英雄。君不见，周郎三气绝东风，卧龙抚琴退万兵；范增碎斗鸿门宴，霸王别姬乌江亭！莫道"怒发冲冠凭栏处"，须知"气定神闲真豪杰"；休言"一腔热血荐轩辕"，应晓"平心静气养天年"！

昔者李广射石虎，箭没金石气冲霄，然终老难封非运蹇，实乃"将军夜引弓，平明寻白羽"心难平；蔺相如回车避廉颇，非怯也，"先国家之急而后私仇"气度宏。观今人：堵车拍盘骂前车，买菜争秤面通红，恰似《黄帝内经》云："怒伤肝，喜伤心，思伤脾"。

昔有孔明三气周公瑾，羽扇轻摇破千帆；今见邻里争地三寸土，气病住院费万钱。看那：范进中举痰迷心，贾谊哭鵩寿早终；张飞鞭卒遭暗算，林冲忍气豹头功。此非天命不公，实乃心火自焚！

春蚕吐丝织锦绣，蜘蛛结网困自身。今人养生食虫草，却容三姑六婆闲言碎语伤脾胃；晨练太极求长生，反被子女升学婚嫁急白头。岂不闻陶潜诗云："纵浪大化中，不喜亦不惧"？

太史公曰："天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。"然利禄终如云烟散，心性方是万年基。观范仲淹"不以物喜，不以己悲"，五贬州县犹作《岳阳楼记》；苏轼三谪黄惠儋，竹杖芒鞋唱"大江东去"。

昔者张良拾履得兵书，非运气也，乃"猝然临之而不惊"；谢安弈棋闻捷报，非冷漠也，实"泰山崩于前而色不变"。看那：姜尚直钩钓王侯，八旬方展凌云志；司马懿闭门熬诸葛，十载终成三家归。正所谓："气大伤身，怒极损智"。

莫学焦仲卿"举身赴清池"，当效刘禹锡"病树前头万木春"；休羡吕布赤兔马，且看老聃青牛车。恰如板桥诗云："难得糊涂"，非愚也，乃"聪明难，糊涂难，由聪明转糊涂更难"！

庄子云："至人用心若镜，不将不迎，应而不藏。"非教人麻木不仁，乃劝世莫为琐事耗心神。昔者韩信封胯下辱，终成兵仙定汉鼎；娄师德唾面自干，方保武周三十年太平。

观那：渔翁笑对风雨骤，蓑衣胜似锦貂裘；樵夫踏歌云雾散，柴担轻过八抬轿。看破红尘非遁世，大隐隐市胜逃禅：白居易"晚来天欲雪，能饮一杯无"，陆游"小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花"。此等境界，岂是"生气伤身"辈能解？

且温陆羽《茶经》七事慢，莫效羲之"东床快婿"名。看那：老农遇旱修水渠，不骂龙王不怨天；商贾亏本整行囊，且当塞翁失马观。正所谓："竹密不妨流水过，山高岂碍白云飞"。

诸君且看：春风化雨润无声，惊雷裂空毁山林；松柏长青因心定，牡丹虽艳难经霜。莫叹"冯唐易老"，应知"龟蛇寿长"；休言"李广难封"，须知"彭祖八百"。

今赠诸君养心四法：

遇恶语如闻蛙鸣，恰似东坡听江声

见不平当观棋局，胜过关羽斩华雄

得赞誉作穿堂风，莫学江郎才尽悲

受委屈化磨刀石，且效勾践尝胆志

从此：

晨起扫庭院，笑看蛛结网

午炊煮藜羹，闲说邻里长

暮归逗孙儿，漫话当年勇

夜半读史册，莞尔古今同

如此，纵无千金裘，可作百岁翁；虽非神仙客，亦是逍遥公！