尿频，夜尿，一方温肾固精，收敛固涩，改善小便异常！

尿频是泌尿外科和男科疾病中常见的症状，除了尿急和夜尿增多，很多患者在寒冷的气温下形容自己几乎无法安睡，频繁下床解小便给生活带来了困扰。

中医上认为肾气能控制小便。人到中年后，肾气逐渐衰退，膀胱的储尿气化功能也出现减弱，尿频现象也随之明显。此外，秋冬气温降低，也会加重这种症状。

《诸病源候论》中曾经指出尿频病源在肾与膀胱中。肾虚可能导致小便次数增加，而膀胱的热气则会使排尿变得困难，因此，补气益肾成为改善尿频问题的关键。

为了解决上述问题，根据临床观察与古今医书的考量，我设计了一种简易而有效的方剂，疗效高达90%。其主要成分包括巴戟天、菟丝子、山茱萸、山药和芡实。这些药材的功效主要集中在温肾固精上。

具体的使用方法是：将药材用水过滤，随后加水煎煮至沸腾，转小火继续煎煮二十分钟即可服用。如果需要增加甜度，可以适量添加蜂蜜或桂圆。

方剂中的巴戟天可大补虚损，并具有强身健体的作用，有助于缓解小便频数的情况；

菟丝子则兼具补阳与补阴的功效，能够通过增强肾气来帮助缩短排尿间隔；

山茱萸则具有补益肝肾的效果；

山药综合补气的作用尤为显著，能深层次改善肾气；

芡实则以其收敛功能避免过度排尿，对抗秋冬季节的干燥，达到防燥的效果。

总体来说，这几种药材共同构成了一个増益肾气、降低尿频症状的完整方案。然而，值得注意的是，疾病并非一朝一夕之事，因此在调理过程中，患者需保持理智，辨别信息来源。真正的康复需要耐心和坚持。