自然力是大成拳的至高追求，其实也不复杂

今次于北京南锣鼓巷，见到了师父李荣玉先生和泽永师兄，在闲话之余，就自然力进行了细致的沟通，使我就这个问题有了更加明晰的概念。回想又是十年，感叹时光之飞逝而泽永的收获颇多，这跟他的付出是成正比的，而我也作到了心中了然，也是足慰平生了。在这里希望通过我的叙述能够让桩友们，由能想象而能相信，由相信而有个方向，这一点对于站桩毫不夸张的说至关重要。

泽永说的挺好：自然力是不用想就有的本能力，所以说有形有意都是假，技到无心始见奇。还举了一个例子，人走路的时候绊脚了，有些就老实摔了一跤，能全身与之对抗而不摔，用到的就是自然力。可见普通年轻人尤其身体素质好的并不缺乏，李老师说自然力不是有就行，还必须得大，得熟练，得能够随时随地随心所欲运用才好。接着说：不动就有力是特别形象的说法，都没人相信不动怎么还能有力呢？云云。可见自然力是踏实站桩之后，在获得基础的筋骨力的那一天就开始成长的东西，但是成长还是非常慢的，直到多年以后才能有所突破。

于此我感触颇多，站桩有点基础之后可以试着握自己的手腕，感觉是非常不同的，自己的手腕好像有了自我意志，不像没站桩的时候那样被抓握着就老实的被握着，而是由内而外的抗争着，而自己个却什么也没有作。记得多年前，有次在北京的公园里泽永就被一位练太极的老师这样试过，那位老师看着五十来岁，而自述七十多了，反差极大。

另外，大家也可以试试将手腕敲另一只手的小臂，有点站桩基础就不会随着敲的方向轻易的摆动，有了一些定力，功夫大了，“砸之不落，挑之不起”，都不是自己有意为之的。

会提问题才是老司机，我的问题是为什么会如此？那就要具体到筋骨力，大成拳谓之争力的实际情况了，此时如果能有个力学模型完整的还原出来就完美了，经过不懈的努力“弓弦力学系统模型”诞生了。“把控拉伸”是对站桩原有的“拉伸筋”的解析，对于弓弦系统来讲最重要的是弓与弦的结合处，完整的一张弓，弓弦与弓背的结合处，可以理解为把控的两个力点，把控拉伸之后力形成均衡，好像弓弦系统内的弓背绷着弓弦，弓弦绷着弓背，没有外力参与自成体系，有张力能抗压，在这个系统内的绷着的力自生自成。

在这样一个自生自成的系统里有了自己的特性，而不以人的意志为转移，比如说弓弦系统的重心在这个对称图形的高上，也就是站桩感觉虚灵的由来，更解释了抗压和全身联动的由来。

如果能跟着我写的短文读上几篇，站桩原本神秘的面纱，好像也都变得清晰起来了，而我的假想对象就是当年懵懂的自己。也希望通过我的分享能够推动站桩这项冠绝古今的创新成果的普及和推广。愿我中华文化光耀世界，中国人自信昂首于全球！