2025年全国名校模考作文（569）“自强不息”与“脆弱性”

阅读下面材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。

材料一：自强不息，厚德载物。——清华大学校训

材料二：我们要有脆弱性……你可能会认为脆弱就是软弱，很难赢得他人的信任。但实际上，在每一段关系中，每一次谈判中，为了取得任何有意义的进步，总有人会先放下防御，然后其他人也会跟着放下。让那个人成为你。——Maria Ressa《哈佛大学毕业演讲》

清华大学摘取《易经》名句作为校训，强调“自强不息”，哈佛大学Maria Ressa在今年的毕业演讲中，却强调我们要有“脆弱性”。这引起了你怎样的联想与思考？请写一篇文章。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

审题立意指导：

材料分析

材料呈现了两所顶尖高校代表言论所蕴含的理念差异，清华校训 “自强不息，厚德载物” 广为人知，“自强不息” 凸显个人在困境中不懈拼搏、奋发图强，依靠自身坚韧毅力追求进步，是坚韧、勇毅、进取精神缩影；哈佛大学 Maria Ressa 提及 “脆弱性”，打破大众对脆弱即软弱的常规认知，强调在人际交往、合作谈判场景里，率先放下防御、袒露真实脆弱一面，借此搭建信任桥梁、推动良性互动，获取 “有意义的进步”。核心矛盾在于看似对立的个人 “强” 与人际互动中的 “弱”，实则引导思考二者深层联系、适用场景及平衡融合之道，挖掘在复杂多元社会如何修身、处世。

立意角度

刚柔并济，成就非凡人生：主张融合清华 “自强” 刚性与哈佛 “脆弱” 柔性，铸就健全人格、铺就成功之路。创业先锋埃隆・马斯克，逐梦新能源汽车、太空探索领域，技术攻坚、资金短缺、舆论质疑如巨石拦路，他秉持 “自强不息”，夜以继日攻克电池技术、研发可回收火箭，无畏挫折；面对团队分歧、合作商谈判，他适时展露 “脆弱”，坦诚技术瓶颈、资金压力，倾听建议，凝聚团队向心力、赢得合作信任，终成就商业传奇。职场新人初入职场，业务精进需自强努力、钻研技能；融入团队要敞开心扉、适时示弱，请教同事、分享困惑，收获助力、化解孤立，刚柔相济助力职场顺遂。

以自强为基，绽脆弱之花：强调 “自强” 是立身根本，奠定个人实力根基；“脆弱” 是人际润滑剂，拓展成长空间。科学家屠呦呦，疟疾防治科研征程漫漫，实验条件艰苦、研究屡屡受挫，她凭借顽强意志 “自强不息”，翻阅古籍、以身试药，成功提取青蒿素。获奖成名后，面对学界交流、科普推广，她放下科研权威 “架子”，袒露研发艰辛、知识局限，以真诚 “脆弱” 激发同行研讨热情、唤起公众科学意识。学生学习同理，夯实知识基础靠自主学习、刻苦钻研；小组合作时，不惧暴露思路短板，虚心求教，借互动完善知识体系，先自强、再示弱，实现学业进阶。

因时制宜，切换强弱姿态：突出依不同情境灵活抉择 “自强” 或 “脆弱” 姿态策略。体育赛场，运动员备战训练 “自强不息”，挑战身体极限、打磨技术，力求赛场称霸；临赛受伤、状态欠佳时，向教练、队友袒露脆弱，获取心理安抚、战术调整支持。国际外交舞台，国家实力彰显 “自强”，科技强军、经济腾飞展大国底气；气候合作、文化交流谈判，适度展现环保挑战、文化传承困境等 “脆弱” 一面，携手他国共克难题，契合 “人类命运共同体” 理念。因时、因事灵活切换，最大化发挥 “强”“弱” 优势。

写作要点

文章开篇可简述两校理念，引出二者融合辩证思考话题，亮明立意；中间部分围绕立意选取古今中外实例论证，兼顾自强、脆弱场景，采用对比论证呈现偏执一端与刚柔并济不同结果；引用名言警句强化说服力；结尾回归材料，呼吁读者汲取智慧，依情境拿捏强弱分寸，升华主旨，使文章结构完整、逻辑严密、富有启迪与实用性。

【参考范文】：

第一篇：《刚柔相济，方圆共生》

“自强不息，厚德载物”，清华校训仿若黄钟大吕，振聋发聩，激励无数学子于困境中磨砺脊梁，奋发图强；而 “我们要有脆弱性…… 让那个人成为你”，哈佛大学 Maria Ressa 的话语，恰似春日柔风，拂开人际交流紧闭的心扉，引人深思。在人生漫漫长途之中，唯有秉持刚柔相济之道，方能行走于方圆之间，收获成功与幸福。

刚者，自强之力，是于挫折前不屈的韧劲，是困境中破茧的勇毅。古往今来，多少仁人志士用热血与汗水诠释自强真义。司马迁因李陵之祸惨遭宫刑，那是比肉体折磨更甚的奇耻大辱，可他并未一蹶不振、沉沦苦海。相反，怀着 “究天人之际，通古今之变，成一家之言” 的宏大抱负，在幽暗囚室之中，发愤著书，以笔为刃，终成史学巨著《史记》，名垂青史。无臂钢琴师刘伟，幼年意外失去双臂，命运无情关上一扇门，他却凭借双脚在黑白琴键上蹁跹起舞，奏响生命最强音。日复一日艰苦训练，脚趾磨破、流血化脓，他咬牙坚持，自强支撑他跨越身体残障，登上维也纳金色大厅舞台，震撼世界。自强，铸就个人坚实脊梁，使其无畏风霜雨雪，向着目标笃定前行。

柔者，脆弱之美，是人际交往时袒露心扉的真诚，是团队协作里放下架子的谦逊。蔺相如完璧归赵，渑池之会立大功，位极人臣，面对廉颇将军的无端挑衅，他没有针锋相对、恃才傲物，而是选择示弱，称病回避，路上望见廉颇车马，主动引车避让。这份示弱并非怯懦，而是顾全大局的智慧，最终感化廉颇，成就 “将相和” 美谈，赵国朝堂得以安稳齐心。企业团队研发新品，项目负责人若独断专行、听不进意见，即便个人能力超群，也难突破思维局限；若能放下权威 “架子”，坦诚项目难点、虚心求教成员，激发团队成员建言献策热情，凝聚集体智慧，攻克技术难关指日可待。

人生恰似一场充满未知与挑战的征途，一味刚强易折，满心柔弱易颓。体育健儿赛场拼搏，训练时自强自律、挑战极限，锤炼过硬本领；赛前压力骤增、状态起伏，向教练队友倾诉脆弱，获取心理疏导、战术调整良方，刚柔并济，方能摘金夺银。科研人员攻克难题，实验失败百次不气馁，查阅文献、改良方法，彰显自强精神；学术交流会上，不惧暴露研究瓶颈、虚心切磋，吸纳百家之长，推动科研进展。

“地势坤，君子以厚德载物；天行健，君子以自强不息。” 让我们怀揣自强之魂，磨砺坚韧品格；展露脆弱之态，温润人际关系。于刚强中寻突破，在柔弱里觅新机，刚柔相济，行走于人生方圆天地，书写绚丽篇章。

第二篇：《以坚强立己，以柔软化人》

清华大学校训 “自强不息，厚德载物”，短短八字，承载千年华夏坚韧奋进之魂，激励代代学子披荆斩棘、勇攀高峰；哈佛大学 Maria Ressa 倡导的 “脆弱性” 理念，却独辟蹊径，于人际互动细微处点亮明灯，告诫世人：不仅要以坚强立身，更得以柔软化人。

坚强，是个体抵御风雨的铠甲，铸就独立人格，赋予前行底气。尼克・胡哲，天生缺失四肢，那是命运最残酷 “玩笑”，襁褓之中便面临生存绝境。但他没有怨天尤人、自暴自弃，凭借仅有的带着两个脚趾头的 “小脚”，披荆斩棘。学习自理艰难无比，穿衣、吃饭、打字，一次次尝试、一次次摔倒，再顽强站起；演讲之路布满荆棘，异样目光、台下质疑如芒在背，他用幽默风趣化解尴尬，用励志故事点燃希望，足迹遍布全球，激励无数身处困境之人重拾生活信心。他用钢铁般坚强，在残缺人生版图上勾勒奇迹，向世界证明：身体残缺不可怕，精神坍塌才致命。

柔软，是社交场上的春风化雨，消弭隔阂矛盾，拉近心与心距离。唐太宗李世民开创 “贞观之治”，居功至伟。朝堂之上，面对魏征直言进谏，哪怕当众顶撞、言辞犀利，太宗虽偶有怒火中烧，却能咽下委屈，收敛帝王威严，虚心纳谏。正因这份柔软包容，朝堂上下言路畅通，贤臣汇聚，共商国策，铸就大唐盛世辉煌；邻里相处，纠纷常起，张家占了李家过道、王家吵了赵家休息，若各执一词、互不相让，矛盾愈演愈烈。此时有人主动放下芥蒂、坦诚难处，送上笑脸、赔个不是，邻里关系便能重归融洽，社区温情四溢。

生活万象，职场、校园、家庭，处处需拿捏好坚强与柔软分寸。职场新人初入职场，业务不熟、人际陌生，面对繁重任务，自强努力、熬夜加班学习技能，夯实业务基础；同事误会、领导批评，收起委屈泪水，诚恳沟通、换位思考，化解矛盾嫌隙，营造和谐职场氛围。莘莘学子备战高考，挑灯夜读、刷题无数，以坚强毅力攻克知识难题；考后成绩不理想，向师长倾诉失落、寻求建议，而非独自钻牛角尖，于柔软慰藉中重拾动力，奔赴下一场山海。

“蒲苇纫如丝，磐石无转移。” 愿我们以磐石般坚强立己，在挫折磨难前稳如泰山；以蒲苇般柔软化人，于人际交往间春风拂面。刚柔并济，书写精彩人生，奏响和谐乐章。

第三篇：《自强不息以奋进，卸下防御以纳谏》

清华园内，“自强不息，厚德载物” 激励万千学子勇担使命、拼搏奋进；哈佛讲堂，“要有脆弱性…… 让那个人成为你” 启迪毕业生敞开心扉、谦逊待人。细究二者，蕴含深邃人生哲理：于成长之路，需自强不息以追逐梦想，更要适时卸下防御、接纳谏言，方能行稳致远。

自强不息，是梦想征途永燃火把，照亮前行幽暗。苏炳添，出身平凡农家，怀揣短跑梦想踏上田径赛道，却面临人种体能劣势、训练资源匮乏诸多困境。但他不甘平庸、奋勇抗争，训练场上近乎 “疯狂”，每日高强度体能特训，深蹲、蛙跳、冲刺跑循环往复；技术打磨精益求精，起跑姿势反复钻研、调整，细微到毫秒级反应时间优化。无数汗水与伤痛未将他击垮，凭借自强不息精神，他在奥运赛场冲破 “人种论” 枷锁，跑出 9 秒 83 佳绩，改写亚洲短跑历史，成为国人骄傲。科研领域，屠呦呦为攻克疟疾防治难题，实验室一待数十载。资金短缺、设备简陋，古籍浩瀚、筛选艰难，她无畏无惧，以身试药、反复验证，终提取青蒿素，拯救万千生命，凭自强毅力攀至科研巅峰。

卸下防御，是成长途中睿智抉择，广纳有益养分。古有齐王纳谏，邹忌讽齐王纳谏，齐王没有因帝王之尊、颜面之虑而抵触，欣然接受，下令群臣吏民能面刺寡人之过者受上赏，上书谏寡人者受中赏，能谤讥于市朝闻寡人之耳者受下赏。一时间，门庭若市而后门可罗雀，齐国政风清明、国力强盛，“战胜于朝廷”；今有企业创新研发，项目团队若闭门造车、对外部意见充耳不闻，即便技术先进，也可能偏离市场需求、陷入僵局。明智领导者广开言路，组织研讨、倾听客户声音，吸纳员工创意、专家建议，修正产品方向，契合市场潮流，收获商业成功。

个人成长亦遵循此道。学生学业精进，自主学习、攻克难题是自强体现；课堂互动，不惧暴露知识盲点，虚心求教同学、老师，汲取多元解法，拓宽思维视野。职场晋升，业务能力提升靠加班加点、钻研业务；团队协作，放下架子、倾听同事批评建议，化解冲突矛盾，凝聚团队合力。

“欲穷千里目，更上一层楼。” 自强不息助我们登高望远、突破极限；卸下防御让我们查漏补缺、完善自我。两者相辅相成，携手引领我们穿越荆棘，抵达理想彼岸，铸就非凡人生。

第四篇：《外柔内刚，铸就非凡》

当清华 “自强不息，厚德载物” 撞上哈佛 “要有脆弱性”，恰似洪钟与柔琴共鸣，激荡出别样智慧火花：外柔内刚，融坚韧自强于温润谦逊，方能铸就非凡人生格局，于时代浪潮稳健前行。

内刚，是灵魂深处燃不尽的烈火，是困境绝境中不屈脊梁。“杂交水稻之父” 袁隆平，投身农业科研时，面对国内粮食短缺严峻现实，立下 “让天下人皆能饱食” 宏愿。试验田是他主战场，夏日骄阳似火，稻田酷热难耐，蚊虫肆虐叮咬，他弯腰弓背，在稻株间细心寻觅、筛选优良品种；洪水来袭，心血毁于一旦，他痛心落泪却迅速振作，重头再来。几十年如一日攻坚克难，攻克杂交水稻 “三系配套” 关键技术，产量节节攀升，盐碱地稻作、海水稻研发再拓新篇，凭钢铁意志、自强精神喂饱无数国人，护国家粮食安全。航天英雄杨利伟，肩负中国首次载人航天使命，太空未知凶险重重，生死未卜。训练严苛至极，离心机超重训练挑战生理极限，狭小模拟舱一待数月，磨砺身心耐受度。发射升空瞬间，过载压力排山倒海，他强忍不适、沉着应对，圆满完成任务，开启中国载人航天新纪元，以无畏刚强诠释航天精神。

外柔，是待人接物时平和谦逊姿态，是合作交流间坦诚豁达胸襟。孔子周游列国，席不暇暖，传道授业解惑。弟子三千，贤能各异，性格、见解分歧频发。孔子从未以师长权威压制，总是循循善诱，耐心倾听学生疑问、困惑，包容子路莽撞、颜回内敛等个性差异，因材施教，成就七十二贤佳话，儒家思想得以广泛传播。商业谈判桌上，强硬姿态常致僵局，睿智企业家懂得适时示弱，袒露企业发展短板、面临挑战，换取合作方理解信任，协商共赢方案。团队项目推进，负责人若颐指气使、独断专行，成员积极性受挫、创意受限；若亲和谦逊、鼓励建言，成员各展所长，攻克难题事半功倍。

外柔内刚之道，贯穿生活点滴。职场新人，业务上手慢，加班苦练是内刚；请教前辈，虚心聆听、礼貌微笑是外柔。创业者资金链断裂、产品遇冷，咬牙坚持、四处筹钱是内刚；向投资人如实汇报困境、寻求指导是外柔。家庭琐事矛盾，冷静沟通、换位思考是外柔；坚守原则底线、守护家人幸福是内刚。

“大智若愚，大巧若拙，大辩若讷。” 秉持外柔内刚处世哲学，于挫折磨难前自强奋进，于人际交往中温润如玉。汇坚韧与谦逊之力，铺就非凡人生，驶向光明未来。

第五篇：《于自强中觅 “脆弱” 真章》

清华校训 “自强不息，厚德载物”，掷地有声地道出拼搏奋进、胸怀乾坤的人生姿态；而哈佛毕业演讲提及的 “脆弱性”，则如一股清流，提醒世人别一味刚强，要在特定情境展露脆弱一面。细究二者，实则相辅相成，我们当于自强中觅得 “脆弱” 真章，演绎精彩人生。

自强，奠定个人实力根基，赋予迎难而上底气。贝多芬，音乐天才遭命运重击，双耳失聪仿若末日降临，静谧世界里，听不到音符跃动、旋律流淌，创作之路荆棘丛生。可他骨子里刻满自强，怒吼 “我要扼住命运的咽喉”，凭借内心深厚音乐积淀、超凡创造力，用牙咬住木棒感受钢琴震动，感知节奏与和声，《命运交响曲》《月光奏鸣曲》等惊世杰作横空出世，震撼乐坛，奏响人类与命运抗争最强音。“铁榔头” 郎平，球员时代是中国女排绝对主力，赛场拼搏，飞身扣球、倒地救球，浑身伤病；执教生涯，接手低谷期女排，资金短缺、人才断层，她没被困难吓倒，严苛训练、战术革新，率队重登奥运巅峰，彰显自强魅力，诠释女排精神。

“脆弱”，绝非软弱代名词，而是人际互动、团队协作 “催化剂”。在科研团队攻坚关键期，项目负责人若执着于权威、隐匿难题，成员盲目跟随，隐患如雪球越滚越大；适时坦诚瓶颈、技术难点，暴露自身 “脆弱”，能唤醒成员危机意识，激发头脑风暴，合力攻克难关。企业新品研发市场调研，负责人不耻下问，询问基层员工、普通消费者使用体验、改进建议，看似暴露无知 “脆弱”，实则精准把握市场脉搏，优化产品细节，赢得市场青睐。

生活舞台上，于自强中巧用 “脆弱” 大有裨益。学生参加学科竞赛，备考时挑灯夜战、刷题总结，自强打磨知识体系；竞赛现场紧张怯场，向老师同学倾诉压力、寻求心理疏导，袒露脆弱获支持鼓励，轻装上阵、超常发挥。职场精英面对升职挑战，业务精进、业绩突出彰显自强；述职面试，分享成长困惑、职业规划瓶颈，流露脆弱，赢得领导信任、同事共鸣，助力晋升。

“金无足赤，人无完人。” 自强让我们披荆斩棘、追逐星光；适时脆弱助我们广结善缘、突破困境。在人生征途，怀揣自强信念，拿捏 “脆弱” 分寸，刚柔相济，定能跨越山海，收获璀璨人生硕果。

第六篇：《脆弱并非软弱，而是坚强的另一种解释》

清华园内书声琅琅，“自强不息，厚德载物” 八字校训深入人心，鞭策学子砥砺前行；哈佛学府毕业典礼上，Maria Ressa 关于 “脆弱性” 的呼吁，却别开生面，引人重新审视 “脆弱” 一词：它绝非软弱可欺，恰是坚强的别样诠释，蕴藏着独特力量，助力人生进阶。

说脆弱并非软弱，因其蕴含直面自我、坦诚不足的勇气。杨绛先生，学贯中西、才高八斗，著作等身堪称文学巨匠。暮年回首一生，她未沉浸于成就荣光，而是提笔写下《我们仨》，书中坦诚家庭琐碎烦恼、生离死别痛苦，以及岁月里那些彷徨无助瞬间。这份脆弱，是剥去名人光环、回归平凡女性身份的真实告白，尽显豁达坚强。她直面生活酸甜苦辣，用文字疗愈伤痛，传递温情，诠释脆弱背后坚忍力量。科研巨擘牛顿，晚年公开研究困境，坦然承认在光的本质、宇宙引力某些问题上未解困惑，未因学术权威身份而佯装全知全能。袒露脆弱，激发学界同仁探索热情，推动科学进步，彰显智者谦逊与坚毅，于未知前不佯装强大，实事求是追寻真理。

脆弱，还是建立深度关系、凝聚团队合力 “粘合剂”。家庭生活里，夫妻相处难免磕碰争吵，强势对峙、互不相让只会激化矛盾。一方主动示弱，倾诉工作压力、生活委屈，坦诚内心脆弱，瞬间能软化对方态度，换来理解安慰，化解矛盾于无形，加固感情纽带。职场团队项目受阻，成员若各自逞强、隐瞒失误，团队如散沙难成气候；有人率先放下防御，剖析个人操作失误、思路偏差，这份脆弱能打破僵局，引发成员自查自省，集思广益扭转局势。

在个人成长关键节点，脆弱更显非凡价值。创业青年资金链断裂、产品滞销，压力如山，若佯装坚强、独自苦撑，可能陷入绝望深渊；向投资人、合作伙伴袒露脆弱，详述困境、虚心求教，或许能争取资金注入、营销方案调整，绝境逢生。学生考场失利、学业受挫，强装镇定易陷入自我怀疑；向师长倾诉失落、哭诉压力，收获学习建议、心理疏导，重拾信心再出发。

“大勇若怯，大智若愚。” 脆弱，形似软弱，实则怀揣大勇大智。于自强奋进路上，适时展露脆弱一面，汲取他人力量，化解自身难题。怀揣这份独特坚强，我们定能跨越人生坎坷，拥抱光明未来，书写传奇人生。