开屏帮你问专家｜梦是健康亮起红灯的提示？医生提醒→

最近，由陈思诚执导的电影《解密》正在热映中。故事讲述的是主人公容金珍这位极具数学天赋和解梦能力的奇才，加入神秘组织701，为破译敌方密码倾尽所有为国立功的故事。令人意想不到的是，在陷入解密困境时，主人公破译的方法和关键竟然是自己的梦境。

我们每个人都有过做梦的经历，或是快乐的、激动的、幸福的；或是恐惧的、痛苦的、紧张的……无论是什么样的梦，只要还记得大家醒来都会进行一番解析，所做的梦到底预示着什么？

从“周公解梦”到弗洛伊德《梦的解析》，人类从未停下过“解梦”的脚步。毕竟，人的一生至少要做10万个梦，换算下来，一生做梦的时间累计长达6年。不过，这些美梦或噩梦到底意味着什么？

此前，有报道指出：梦和身体健康有着关联，梦是健康亮起红灯的提示……这些说法是否有依据？为什么有人天天做梦，有人却不做梦？不同的梦境象征着什么？做梦在什么情况下需要到医院就诊？带着这些问题，开屏新闻记者采访了云南省精神病医院临床精神科主任医师佘继祥。

梦是什么？为什么会做梦？

对于梦，尽管古今中外有不同的理论，但直至目前为止，世上仍未有共识的答案。精神分析创始人弗洛伊德的著作《梦的解析》中指出梦不是偶然的联想，而是压抑的欲望，梦境与现实息息相关，反馈着自我归罪、自我厌弃又渴求走出阴霾的心理境况，将其现实生活中所遇元素拼接重组成期望的样子。

也有一些学者认为人有第六感，即是预感，而梦是第六感的一种表现状态，所以解析梦可以预知未来云云。也有认为梦是反映人现实中的精神心理状态，生活的压力在梦里得到释放。

佘继祥表示：“梦从某种意义上讲，是内心深处、潜意识中矛盾冲突的转化。它就像是心灵的一种独特表达，将那些我们在清醒时或许难以察觉的情感和困惑，以梦的形式呈现出来。正如古人云‘日有所思，夜有所梦’，过去经历的冲突焦虑会在夜晚的梦境中呈现。而现实生活中无法解决的冲突，也可能在梦中出现，成为我们内心世界的一种映射。”

“很多人觉得潜意识很神秘，其实潜意识就是过去的一些经历，尤其是一些具有创伤性的、感受不好的经历，在心里一直没有消化，就会留在潜意识。在人长大后，潜意识上升为意识层面，就会以不同的形式表现出来，有一些会变成理想、一些变成幻想、一些变成期望和等待……而梦就是通往潜意识的一条大道。”佘继祥补充道。

不同的梦象征着什么？

此前，有诸多报道和研究认为梦可能是身体健康亮起红灯的提示。据报道，有人梦见自己吃蛇，结果查出癌；梦到牙齿脱落，是对衰老的焦虑……不同的梦究竟象征着什么？

《周公解梦》说梦是对未来的启示，梦见牙齿松动代表儿子有富贵，梦见给树苗施肥代表能遇见贵人……

在《梦的解析》一书中，弗洛伊德将梦视为“通往无意识的捷径”，其中心思想是，在睡梦中，自我就像“一位在哨岗上打瞌睡的哨兵”。通常情况下压抑本我冲动的警戒变得不那么有效了，梦因此就成了本我现身的一种隐蔽方式。

佘继祥表示，梦见自己吃蛇，查出癌症这样的例子可能就是一个巧合。而更多的是日有所思夜有所梦，比如在日常生活中有非常焦虑担心的事，如果这些情绪白天消化不掉就会带到梦里去消化；有的小时候一些不好的经历，变成潜意识，需要通过梦来消化……至于梦的更细微的象征意义，他表示，每个人的梦代表的具体含义可能只有在心理治疗师或解梦治疗师的帮助下，通过自由联想等方式才能得出。因为梦境里的各个部分都是来访者人格元素的活现，是内在人格的再现。在这个神秘的梦境世界中，每一个场景、每一个人物都可能蕴含着我们自身的一部分特质和情感。理解梦，自己才是最好的理解治疗师，他人的解释可能不到位。这意味着我们需要更加深入地去探索自己的内心世界，去感受梦境中传达的信息。

做什么样的梦需要到医院就诊？

日常中，经常有人抱怨：梦太多了，休息不好；经常做梦，都神经衰弱了……经常做梦需要到医院就诊吗？

“一般情况下，有少量梦是正常的，无须紧张，梦境对人有保护作用，少量的梦境能让人的睡眠状态持续到天亮。但如果做梦让自己感到恐惧害怕，甚至惊醒后无法入睡，比如梦见死亡等情况，且第二天精神无力，生活工作状态很差时，就需要寻求医生的帮助。简单的梦则用不着到医院求助。此时，专业的医生可以通过深入的交谈和分析，帮助理解梦境背后可能隐藏的心理和生理问题，提供有效的应对策略。”佘继祥提醒，假如早年间有一些矛盾和冲突，当时没有处理好留在了潜意识，你的身体会发出信号让你去解决，比如说通过梦给你带来了焦虑和痛苦，提醒你要想办法去解决，如果你觉得不是太痛苦也可以不解决，但如果很痛苦，自己也解决不了，就需要到医院寻求专业医生的帮助。

开屏新闻记者 赵维 实习生 石宇豪

一审 曹婕

责任编辑 猫恩泊

责任校对 杨飏

主编 严云

终审 编委 李荣