《袁大师健脑坊》13：今天，你的大脑升级了吗？

健脑研究笔记2024-8-8

健脑与健身一样，都属于一种日常训练，而非知识学习。有过专业健身体验的人都知道，每天运动锻炼就相当于“存钱”，运动一旦停止，身体机能的退化，运动技巧的生疏就在所难免，正如俗话所说：三天不唱口生,三天不练手生。智能与体能的锻炼都如同逆水行舟，不进则退，不存在一劳永逸的情况。

对于知识学习的升级，现代人并不陌生，从小学到中学，从中学到大学，课程内容难度是一步步提升的，小学生无法理解中学的知识，中学生无法理解大学的知识，没有基础知识做铺垫，没有智力成熟度作支撑，人们是很难跃级学习的。

同样的道理，大脑智力的升级也与此类似，由初级向高级晋升，首先需要训练题的难度增加，其次需要相应的智力成熟度作支撑。以利害视角的训练为例，对小学生可以让他们分析玩游戏的利害，但如果让他们分析交通堵塞的利害则属于超纲超限了，因为他们的知识储备和智力水平还无法认知分析如此复杂的命题。

那么，是不是成年人就能做好这类复杂命题呢？

以我多年的企业思维培训经验来看，显然也未必。因为许多成年人的头脑已经被日常生活和工作所固化，每天处理的都是一些不需要费脑子思考的“习惯性问题”，久而久之智力就逐渐退化了，就像专业运动员停止运动锻炼一样，体能很快降到到常人平均水平，一旦遇到复杂挑战失败和频频出错是必然的结果。

网上有一个段子：一个人智力巅峰时刻就是在高考的这段时期，你上知天文下知地理，内修文言古诗，外通英语语法，求得了几何数列,通晓的化学方程，古今中外的名人佳作都能一一道来…

十年之后，大多数人的现状就是：吃完饭上班，下了班吃饭。单身的人逛逛街、聚聚餐；宅的人追追剧、玩玩手机；已婚的人带带小孩、做做家务；无聊的人打打游戏、睡个懒觉。很少人还在学习，更少人在坚持学习。一个人离开了教育体系之后，经过若干年的生活，其行为表现与曾经受到的教育关联度急剧下降，甚至看不到丝毫的联系。这种虽然经过系统教育，在生活中却体现不出教育的贡献的现象，姑且称之为知识退化现象或智力退化现象。

这样的例子很多。比如，一个农村高中生如果没有考上大学，只能回乡务农，经过5—10年的农村生活之后，他（她）可能彻底地无教育化，变得和那些没有受过12年教育的人几乎一样，很多时候甚至还不如那些没有得到更好教育的人有教养和智慧。若干年之后，他们除了还能认识几个字，教育中所获得的大多数知识已经完全忘记了。

对于知识退化现象，多数人是心知肚明，暗生愧疚的，所以很多人工作以后，也会坚持买书读书，甚至参加各种读书沙龙，愿意为各类大V的知识付费课程买单。

但是，对于智力退化现象，多数人则是察觉不到的，没有意识到只读书吸收各种干货而不做艰苦的脑力训练，会迅速沦为一个“知识肥胖者”，形成各种莫名知障，智力水平甚至有可能不如一个常人。

在AI时代， AI的创造力已经可以无限量供给人类各种“鸡汤知识”、“肥皂泡知识”，甚至将几千年的智慧结晶快速制造出一粒粒“浓缩知识”、“组合知识”，当知识的获取廉价到像自来水一样方便时，真正的社会精英会选择努力强化脑力训练之路，争取做一个“智能分子”，而不是继续在“知识分母”底层沉沦。

在古代，粮食稀缺的岁月，邻里之间的问候语是：今天，你吃了吗？

而在今天这个多数人营养过剩，甚至需要运动减肥的时代，谁还会关心邻里的温饱。今天读书已经是成为大众的基本素养，当知识不再稀缺，也就无人特别关注了。未来人们最稀缺的是高智能的头脑，谁具有洞察本质的分析力，超越常人的创造力，多谋善断的决策力，谁才是明天的时代宠儿。

在未来，高智能稀缺时代，人们的相互问候语也许会是：今天，你的大脑升级了吗？