饮酒与醉酒

吴文博 中医药科普

酒是一种神奇的水，一种特别的饮料。古今中外帝王饮之，乞丐亦饮之；雅人饮之，俗人亦饮之；喜乐时饮之可助兴，悲苦时饮之可消愁；多饮则常招祸病，适饮则有益康乐。

“花间一壶酒，独酌无相亲”，饮的是一种超脱拔尘的意境：“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”，饮的是一种人生的豁达与豪迈。“钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不复醒”，饮的是一种无奈、辛酸与麻醉。酒能成事，亦能败事。于是，酒便成为一种特殊而又普遍的文化现象，不仅涵盖了中华传统文化的方方面面，而且在人类生活的多个层面和诸多领域产生了极其深远的影响。

1.酒的起源

酒的起源追溯到史前时代，当时原始部落的人们发现采集的野果在长期储存后会发霉并散发出酒的气味。这是时期的酒通常是未经过滤的酒醪，呈糊状或半流质状态，不适于饮用，而是作为食物食用。经过品尝后，古人发现这些发酵的果实和流出的液体具有特殊的风味，还具有一定的心理效应，从而开始了酿酒文化的探索。

2.人们开始喝酒

随着社会的发展，酒由最初宗教仪式、药用，后逐渐融入日常生活。酒在不同的文化和历史背景下，有了丰富的象征意义。酒不仅是物质的享受，更是精神文化的体现。

3.喝酒有什么益处？

‌3.1. 情感宣泄‌：酒是一种情感的宣泄口，可以帮助人们释放内心的压力和苦闷。在面对生活压力、内心苦闷时，一杯酒可以成为最好的寄托，帮助人们忘却烦恼，找到内心的宁静。

3.2.‌社交润滑剂‌：在社交场合中，酒是打破尴尬、增进感情的神器。它能让人们放下防备，打开话匣子，让氛围变得轻松愉悦。无论是商务宴请还是朋友聚会，酒都能起到润滑作用，拉近人与人之间的距离1。

3.3.‌记忆触发器‌：酒还能触发人们的记忆，让人在微醺中重温那些美好的瞬间和逝去的美好。它像是一把钥匙，打开回忆之门，让人们沉浸在过去的温馨和快乐中。

3.4.‌其他原因‌：适量饮酒还有助于增加食欲、抵御寒冷、放松身体和保护心脑血管。饭前适量饮酒可以促进消化，天气寒冷时饮酒可以刺激血液循环，适量饮酒还可以改善睡眠质量。

4.喝酒的坏处

喝酒的坏处有伤害消化系统、损伤心脏、伤害肝脏以及损伤脑神经。

4.1.伤害消化系统：当喝酒过多或者长期饮酒，酒中的酒精就会伤害到消化系统，对胃黏膜造成一定的损伤，从而会引起慢性胃炎等胃部疾病。

4.2. 损伤心脏：偶尔少量喝酒能使血压升高，大量就会想要上厕所，这就导致血容量下降，从而使血压降低，严重者还可能出现昏迷，休克等症状。还会对心肌造成损伤，容易诱发心力衰竭等疾病。

4.3.伤害肝脏：因为喝酒后，酒精要靠肝来代谢，所以会加重肝的负担，如果长期喝酒特别容易肝硬化，严重者还可能会出现肝癌的情况。

4.4.损伤脑神经：长时间的饮酒就会导致酒精伤害到脑部的神经，从而引起患者记忆力衰退、注意力不集中等各种症状。

5.很多人为什么要喝醉？

5.1酒醉可以作为一种情绪的释放和心灵的慰藉。在醉酒的状态下，人们更容易表达真实的情感，倾诉内心的秘密与憧憬。酒精能够放松身心，使人情绪放松，从而引发对于生活中的问题的思考与反思‌。此外，醉酒后的人往往更容易流露真情实感，心灵的墙壁变得脆弱，更容易倾诉内心的秘密与憧憬‌。

5.2酒醉还可以作为一种逃避现实的方式。在快节奏的生活中，喝酒可以带来短暂的安慰，帮助人们暂时忘却生活的压力与烦恼‌。然而，酒醉不仅仅是一种逃避，更是一种反思。在酒精的作用下，人们会思考生活的意义和自我价值，从而在清醒后更加明确自己的目标和方向‌。

饮酒提示：少量饮酒有利于健康，多喝有害。