成功者的早起秘诀与人生启示

“闻鸡起舞”这一成语，源自东晋时期的祖逖和刘琨。他们年少时便胸怀大志，每天听到鸡叫便起床练武，最终都取得了显著的成就。这一故事，不仅是对他们勤奋努力的赞美，更是对早起这一成功要素的深刻揭示。

古今中外，众多大成就者都有早起的习惯。雪漠老师、陈萍老先生等，都是早起的践行者。他们通过数十年如一日的坚持，最终在自己的领域取得了卓越的成就。这些真实发生在我们身边的事例，告诉我们一个道理：成功往往需要异于常入的生活规律。

“闻鸡起舞”这一成语，与艮卦丙寅官鬼应丙申子孙等易经理论紧密相连。它告诉我们，寅时听闻鸡叫声，便是起床练功的最佳时机。然而，要克服懒惰、实现早起，并非易事。需要远大的志向作为动力，才能战胜困难、坚持早起。

人生要先立志，然后便是践行。懒惰是大多数人无法改变人生的主要原因之一。没有冲天之志，所谓的修行也只是自欺欺人。而改变，往往从早睡早起开始。运势差的人更应该注重这一点，因为闻鸡起舞、向阳而生，能与天地同行，自然就能得到天地的助力。

另外，在这里提一句，子午觉。午为中午的意思，此时阳极，是一天中阳气最旺的时候，虽然我们知道白天宜活动，夜间宜休息的道理，但中午阳极之时是不宜活动的，此时若活动就会过多的消耗掉人的阳气，由阳转阴，使人阴气不足，所以午时宜休息，午时也就是中午的11点至下午的1点。子时自然是晚上，也是指晚上的11到点次日凌晨的1点，此时阴气至极，也不宜活动，适合休息，所以我们平常睡觉，最好不要超过晚上的11点才睡觉，也就是说，不要超过23点才休息，若超过这个时间，往往容易失眠、多梦，打乱生物钟，让人休息不好。

因此，让我们知道了这些生活起居中的习惯，就从早起开始，学习“闻鸡起舞”的精神，用勤奋和努力书写自己的人生篇章。